Στη δύνη των προεκλογικών υποσχέσεων ο Λύρος για δωρεάν δίκτυο σε ιδιωτικές ενεργειακές κοινότητες του κάμπου της Κατοχής.

Σε πολύ δύσκολη θέση δείχνει να βρίσκετε ο Λύρος για το θέμα της ενεργειακής κοινότητας στη θέση Πόλτερ, έξω από το Μεσολόγγι, μιας και ο ίδιος καίγεται η επένδυση αυτή να γίνει στον κάμπο της Κατοχής.

Η επένδυση του φωτοβολταϊκού πάρκου στη θέση Πόλτερ, γίνεται με πρωτοβουλία και χρήματα της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας, ενώ το φωτοβολταϊκό πάρκο στο κάμπο της Κατοχής, έχει μοναδικό ενδιαφερόμενο (έτσι όπως μας λέει και ο ίδιος) ,   τον δήμαρχο .

Ακόμη και το δημοτικό συμβούλιο του ιερού ραδιομεγάρου, είχε ψηφίσει υπέρ της ένταξης του δήμου στο μεγάλο ενεργειακό πάρκο που θα φτιάξει η Περιφέρεια, διότι είναι η μόνη αξιόπιστη εκπροσώπηση, σε πολιτικό, τεχνικό και οικονομικό επίπεδο.

Πέρα από αυτό, δικαιούχοι σε δωρεάν ρεύμα θα ήταν πρωτίστως τα ΤΟΕΒ της περιοχής, δηλαδή οι αγρότες και οι υπηρεσίες της τοπικής αυτοδιοίκησης.

...

 Στο ενεργειακό πάρκο στο κάμπο της Κατοχής που προκρίνει μόνο ο δήμαρχος ως καλαμιά στο κάμπο, κερδισμένος δεν θα ήταν κανείς, μιας και το δίκτυο της ΔΕΗ θέλει αναβάθμιση για να σηκώσει αυτά τα φορτία και το κόστος εκτοξεύεται, άνω των 10εκατομμυρίων ευρώ. 

Οπότε ακόμη και αν άρχιζε αυτή η επένδυση χθες, ο χρόνος αποπεράτωσης θα υπερέβαινε την 5ετία.

Έλα μου όμως που στο κάμπο υπάρχουν στα σκαριά ενεργειακές κοινότητες ιδιωτών, οι οποίες έχουν καταθέσει μελέτες και έχουν πάρει τις σχετικές άδειες. 

Κάπου εδώ αρχίζει να ξετυλίγεται και η δήθεν εμμονή του Λύρου με τον κάμπο της Κατοχής.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η οικογένεια πίσω από το Λύρο έχει εμπλακεί σε μεγάλο βαθμό σε τέτοιου είδους επενδύσεις, όπως βέβαια και οι περισσότεροι φανατικοί υποστηριχτές του.

Επίσης γνωρίζουμε όλοι ότι, το κόστος της αναβάθμισης του δικτύου της ΔΕΗ, από τον κάμπο της Κατοχής μέχρι το κεντρικό δίκτυο, είναι ασύμφορο μιας και ξεπερνά τα 10 εκατομμύρια.

Επίσης γνωρίζουμε ότι, στη περίπτωση  που ο δήμος προχωρήσει στην επένδυση, τα έξοδα τα αναλαμβάνει το κράτος και οι ιδιώτες επενδυτές απλά θα κουμπώσουν τα καλώδιά τους στο δίκτυο που θα έχει αναβαθμίσει η ΔΕΗ και ο κρατικός προϋπολογισμός, δηλαδή εμείς. 

Επίσης γνωρίζουμε ότι ο Λύρος είναι υπεράνω χρημάτων, μιας και έχει μπόλικα και δεν θα γίνει σαν τον μπανιέρα που έκλεβε ακόμη και από τα πλακάκια.

Ποιος όμως θα έλεγε όχι, σε χρήματα χοντρά και αγύριστα και μάλιστα τόσο χοντρά που θα του εξασφάλιζαν το υπόλοιπο της ζωής του και θα εξάλειφαν την έλλειψη ευφυίας που τον κατατρέχει; 

 Οι κύκλοι αυτοί, δηλαδή τα άτομα που αποτελούν αυτές τις ενεργειακές κοινότητες του κάμπου της Κατοχής, δείχνουν να έχουν χάσει την υπομονή τους με τον ανίκανο Λύρο, μιας και κατάφερε να γυρίσει όλο το δημοτικό συμβούλιο εναντίον του, όπως και τα ΤΟΕΒ, αλλά ... και την τοπική κοινωνία.

Η τελευταία ελπίδα του Λύρου είναι να βρει κάποιο νομικό κόλλημα, ώστε να αγανακτήσει ακόμη και ο Περιφερειάρχης με τις καθυστερήσεις και να πάει αλλού να κάνει την επένδυση.

Για κακή του όμως τύχη, έχει για νομικούς του συμβούλους, τους γνωστούς πλαστογράφους δικηγόρους Αθανασίου-Παπουτσάκη, οι οποίοι συναγωνίζονται στην ευφυία το Λύρο.

Αυτοί οι κύριοι μετά από σχεδιασμό μηνών και ανάλυση όλων των παραμέτρων, πρότειναν στο Λύρο να βρει κάποιον εξαρτώμενο, δήθεν αγανακτισμένο δημότη να προσφύγει στο ΣτΕ και να ζητήσει αναστολή της επένδυσης.

Μαθαίνουμε ότι αυτό το πρόσωπο, είναι ο Δάλας ο οποίος έχει εξαρτώμενη εργασία η γυναίκα του στο δήμο και ο οποίος όπως και ο ίδιος ανακάλυψε, ψάχνει άλλους 5 ακτήμονες της περιοχής Πόλτερ,  να συνυπογράψουν τις ενέργειές του, μιας και τα έξοδα θα τα πληρώσει ο δήμαρχος.

Ρε Λύρο, έχεις που έχεις το πρόβλημα, έχεις και για συμβούλους σου τα σαΐνια δικηγόρους; 

Και μάλιστα, βάζεις και κάποιους σαν εσένα να πρωτοστατήσουν σε βλακώδεις και άχρηστες ενέργειες, που μόνο γέλιο προκαλούν; 

Εμείς το καταλαβαίνουμε ότι σε πιέζουν οι συνεταίροι από τις ενεργειακές κοινότητες, αλλά έτσι όπως το πας θα τους ξεβρακώσεις δημόσια και με δική σου ευθύνη. 

Συμμαζέψου βρε άνθρωπε και κοίτα να απολαύσεις το υπόλοιπο της ελευθερίας σου και του τίτλου σου, κοίτα κατάματα την πραγματικότητα.

Κατά λάθος έγινες επιχειρηματίας και κατά λάθος δήμαρχος, δεν άξιζες ούτε το ένα ούτε το άλλο. 

Μην επικαλείσαι την κωλοφαρδία  ως υποχρέωση της τύχης απέναντί σου, θα σε εκδικηθεί  και μάλιστα σκληρά. 

Ο ΔΡΑΚΟΣ 

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Τάκης Κοτσόργιος:Μόνη Λύση η ενεργειακή Κοινότητα Της Περιφέρειας

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Μεσολογγι 19 / 03 /2022

Συνδημοτες και συνδημοτησες την 22 /03 /2022 ημερα τριτη και ωρα 7 και 30 το απογευμα σε συνεδριαση του Δ.Σ θα γινει συζητηση με θεμα ληψη αποφασης για την αντιμετωπιση της προσπαθειας ακυρωσης της παραχωρησης εκτασης (ΠΟΛΤΕΡ ) και κατασκευης φωτοβολτακου παρκου της ενεργειακης κοινοτητας της περιφερειας Δ.Ε με μελη τον Δημο Μεσολογγιου τα νομικα του προσωπα και τα ΤΟΕΒ .

Καλειστε ολοι να παρακολουθηστε την συνεδριαση για να διαπιστωστε και μονοι σας τα παιγνηδια που παιζονται από δηθεν θεσμικους κα μη παραγωντες στο δημο Μεσολογγιου .

Η ενεργειακη αυτονομια του δημου των νομικων του προσωπων και των ΤΟΕΒ είναι απαραιτητο μεσο για να μπορεσουμε να ανταπεξελθουμε στην ενεργειακη καταιγιδα που ερχεται.

Με τις αυξησεις στο ρευμα ,χωρι αυτοπαραγωγη δεν θα μπορεσουμε να ξεπερασουμε τα προβληματα που θα καλεστουμε να αντιμετοπισουμε συντομα .

Η ενεργειακη της περιφερειας με τα μη κερδοσκοπικα χαρακτηριστικα είναι μονοδρομος .

Η απελευθερωση του δημου των νομικων του προσωπων και των ΤΟΕΒ που εκπροσωπουν χιλιαδες αγροτες από την θηλια των ιδιοτικων παροχων ρευματος θα δωσει την δυνατοτητα για βιωσιμη πορεια .

Λεμε ΟΧΙ σε αυτους που θελουν να παιξουν παιγνηδια στις πλατες των δημοτων . .

Λεμε ΝΑΙ στην βιωσιμη αναπτυξη .

Λεμε ΝΑΙ στο μελλον αυτου του τοπου .

ΚΟΤΣΟΡΓΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ

ΔΗΜΟΤΙΚΟς ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ

ΦΟΡΟΥΜ ΕΝΕΡΓΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ ΔΗΜΟΥ Ι.Π.ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Καρκίνος Μαστού: Το πασίγνωστο ρόφημα που αυξάνει έως και 80% τον κίνδυνο

Τα στοιχεία μιας νέα επιστημονικής μελέτης δείχνουν ότι η κατανάλωση έστω και μιας κούπας γάλα την ημέρα μπορεί να αυξήσει τα ποσοστά καρκίνου του μαστού έως και κατά 80%.

Η κατανάλωση γάλακτος σχετίζεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, υποστηρίζει νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Loma Linda και δημοσιεύθηκε στο International Journal of Epidemiology.

...

Σύμφωνα με τη μελέτη, ακόμα και σχετικά μέτριες ποσότητες γάλακτος μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο των γυναικών για καρκίνο του μαστού έως και 80%, ανάλογα με την ποσότητα που καταναλώνεται.

Όπως αναφέρει ο πρώτος συγγραφέας, Gary E. Fraser, «η παρατηρητική αυτή μελέτη παρέχει αρκετά ισχυρά στοιχεία για το ότι το γάλα ή κάποιος άλλος παράγοντας που σχετίζεται στενά με την κατανάλωσή του αποτελεί αιτία του καρκίνου του μαστού στις γυναίκες».

Τα δεδομένα δείχνουν ότι η κατανάλωση μικρής ποσότητας γάλακτος, της τάξης του 1/4 ή 1/3 μιας κούπας γάλακτος ημερησίως σχετίζεται με αυξημένο κατά 30% κίνδυνο. Για μία κούπα γάλα την ημέρα, ο σχετικός κίνδυνος αυξάνεται στο 50%, ενώ για όσους καταναλώνουν δύο με τρεις κούπες ημερησίως ο κίνδυνος εκτοξεύεται στο 80%.

Για τη μελέτη αξιολογήθηκε η διατροφική πρόσληψη σχεδόν 53.000 Αμερικανίδων, οι οποίες κατά την έναρξή της ήταν απόλυτα υγιείς και παρακολουθήθηκαν για σχεδόν οκτώ χρόνια. Στο τέλος της περιόδου της μελέτης, καταγράφηκαν 1.057 νέα περιστατικά καρκίνου του μαστού, χωρίς πάντως να αναδεικνύονται σαφείς συσχετισμοί ανάμεσα στα προϊόντα σόγιας και στον καρκίνο, ανεξάρτητα από τα γαλακτοκομικά.

Όταν, όμως, έγινε η σύγκριση με τη χαμηλή ή τη μηδενική κατανάλωση γάλακτος, η αυξημένη πρόσληψη θερμίδων από γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα σχετίστηκε με μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, ανεξάρτητα από την πρόσληψη σόγιας. Ο Δρ. Fraser σημείωσε ότι τα αποτελέσματα είχαν ελάχιστες διακυμάνσεις όταν συγκρίθηκαν με την πρόσληψη πλήρους ή μειωμένων χαμηλών θερμίδων γάλακτος, ενώ δεν αναδείχθηκε κάποιος σημαντικός συσχετισμός με το τυρί και το γιαούρτι.

«Το σίγουρο είναι ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα και ιδιαίτερα το γάλα σχετίστηκαν με αυξημένο κίνδυνο και τα δεδομένα προέβλεψαν μια αξιόλογη μείωση του κινδύνου, η οποία σχετίζεται με την υποκατάσταση του γάλακτος με γάλα σόγιας. Το φαινόμενο αυτό αυξάνει την πιθανότητα τα εναλλακτικά του γάλακτος προϊόντα να αποτελούν τη βέλτιστη επιλογή», προσθέτει ο ειδικός.

Οι επιστήμονες αναφέρουν, τέλος, ότι πιθανοί λόγοι που να εξηγούν τους συσχετισμούς ανάμεσα στον καρκίνο του μαστού και το γάλα μπορεί να είναι το περιεχόμενο των προϊόντων αυτών σε ορμόνες. Ο καρκίνος του μαστού στις γυναίκες συχνά είναι ορμονοεξαρτώμενος και η πρόσληψη γαλακτοκομικών και άλλων ζωικών πρωτεϊνών σχετίζεται σε ορισμένες αναφορές με υψηλότερα επίπεδα μιας ορμόνης στο αίμα που λέγεται ινσουλινόμορφος αυξητικός παράγοντας-1 (IGF-1) και θεωρείται ότι προάγει ορισμένους τύπους καρκίνου.

Πηγή: ygeiamou.gr

https://www.larissanet.gr/2021/06/16/karkinos-mastou-to-pasignosto-rofima-pou-afxanei-eos-kai-80-ton-kindyno/

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Ανακαλύφθηκε Κύτταρο Του Ανοσοποιητικού Που Εξοντώνει Όλα Τα Καρκινικά Κύτταρα

Ένα νέο είδος ανοσοποιητικού κυττάρου που εξοντώνει σχεδόν όλα τα καρκινικά κύτταρα, ανακαλύφθηκε τυχαία από Βρετανούς επιστήμονες, οι οποίοι -αν και είναι ακόμη νωρίς- αισιοδοξούν ότι ίσως στο μέλλον η ανακάλυψη τους αποδειχθεί ιστορική για τη θεραπεία του καρκίνου. Αλλά αυτό θα πρέπει να επιβεβαιωθεί μετά από κλινικές δοκιμές σε ανθρώπους.



Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Κάρντιφ, με επικεφαλής τον καθηγητή 'Αντριου Σιούελ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ανοσολογίας "Nature Immunology", ανέλυαν δείγματα από μια τράπεζα αίματος της Ουαλίας, αναζητώντας ανοσοποιητικά κύτταρα που μπορούν να καταπολεμήσουν τα βακτήρια, όταν βρήκαν ένα νέο τύπο Τ-κυττάρου με σημαντικές αντικαρκινικές ικανότητες.


Το εν λόγω κύτταρο διαθέτει ένα άγνωστο έως τώρα είδος υποδοχέα (TCR), που του επιτρέπει να αναγνωρίζει και να στρέφεται εναντίον των καρκινικών κυττάρων αποκλειστικά, αγνοώντας τα υγιή κύτταρα, μέσω ενός μηχανισμού που δεν είναι ακόμη σαφής στους επιστήμονες. Οι εργαστηριακές μελέτες που ακολούθησαν, έδειξαν ότι αυτά τα ανοσοκύτταρα καταστρέφουν τους καρκίνους του δέρματος, του αίματος, του εντέρου, του μαστού, των οστών, του προστάτη, των ωοθηκών, των νεφρών και του τραχήλου της μήτρας.

Ο δρ Σιούελ δήλωσε ότι είναι «άκρως ασυνήθιστο» να βρίσκεται ένα κύτταρο με τόσες αντικαρκινικές δυνατότητες, πράγμα που δίνει ελπίδες ακόμη και για μια καθολική θεραπεία του καρκίνου στο μέλλον, σύμφωνα με το BBC και τις βρετανικές «Independent» και «Telegraph»....



«Ήταν μια τυχαία ανακάλυψη, κανείς δεν ήξερε ότι αυτό το κύτταρο υπήρχε. Η ανακάλυψη μας εγείρει την προοπτική μιας καθολικής θεραπείας για τον καρκίνο, ένα μοναδικό Τ-κύτταρο που θα είναι ικανό να καταστρέφει πολλούς διαφορετικούς τύπους καρκίνου στον πληθυσμό. Έως τώρα κανείς δεν πίστευε ότι κάτι τέτοιο θα ήταν δυνατό», τόνισε ο Βρετανός ανοσολόγος.



Δεν απέκλεισε την πιθανότητα να υπάρχουν άνθρωποι που, χάρη σε αυτό ακριβώς το είδος ανοσοκυττάρου, έχουν ήδη τέλεια ανοσία απέναντι σε οποιονδήποτε καρκίνο.

«Το κύτταρο αυτό μπορεί να είναι πολύ σπάνιο ή μπορεί να το έχουν πολλοί άνθρωποι, αλλά για κάποιο λόγο να μην είναι ενεργοποιημένο. Απλώς δεν γνωρίζουμε ακόμη», ανέφερε.

Έως σήμερα υπάρχουν ορισμένες νέου τύπου αντικαρκινικές ανοσοθεραπείες, όπως οι CAR-T και TCR-T, αλλά έχουν σχετική αποτελεσματικότητα μόνο σε λίγα είδη καρκίνου, ιδίως στη λευχαιμία, ενώ δεν έχουν ιδιαίτερα οφέλη για τους συμπαγείς όγκους, που είναι και συχνότεροι. Επίσης είναι αρκετά εξατομικευμένες θεραπείες, πράγμα που αποτελεί πλεονέκτημα όσον αφορά την καταλληλότητα τους για συγκεκριμένα άτομα, αλλά και μειονέκτημα όσον αφορά το εύρος των ασθενών που μπορούν να επωφεληθούν.

Το νέο κύτταρο προσκολλάται σε ένα μόριο (MR1) των καρκινικών κυττάρων, που είναι κοινό στους ανθρώπους. Αυτό σημαίνει ότι όχι μόνο μια μελλοντική θεραπεία μπορεί να «δουλεύει» για τους περισσότερους καρκίνους, αλλά και για όλους σχεδόν τους ανθρώπους.

Τα πρώτα πειράματα σε ποντίκια, όπου εισήχθησαν τα νέα Τ-κύτταρα, άφησαν «ενθαρρυντικά» αποτελέσματα εξάλειψης των καρκινικών όγκων. Ο Σιούελ δήλωσε ότι η πρόοδος αναμένεται να είναι γρήγορη, όσον αφορά τη δοκιμή και ανάπτυξη μιας πιθανής νέας θεραπείας. Οι πρώτες δοκιμές σε καρκινοπαθείς τελικού σταδίου αναμένεται να ξεκινήσουν φέτος τον Νοέμβριο, εφόσον οι επόμενες εργαστηριακές δοκιμές δείξουν ότι η θεραπεία είναι ασφαλής.

Σύνδεσμος για την επιστημονική δημοσίευση ΕΔΩ

https://www.ksipnistere.com/2022/02/blog-post_752.html

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

11 Φυσικοί Τρόποι για να Σταματήσετε Διάφορους Πόνους εάν Ξεμείνετε από Φάρμακα

Μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε: μια ξαφνική εμφάνιση τσιμπήματος, παλμών ή πόνου με καύσο και δεν φαίνεται να έχετε το κατάλληλο φάρμακο για να το αντιμετωπίσετε. Μπορεί να ακούγεται τρομακτικό, αλλά δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Υπάρχουν μερικοί φυσικοί τρόποι για να σταματήσετε διάφορους πόνους αν δεν θέλετε να πάρετε φάρμακα ή αν απλά ξεμείνατε. 12 Αποδεδειγμένες Θεραπείες που Μπορούν να Σταματήσουν τον Πόνο στις Αρθρώσεις

Φάτε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας για να απαλύνετε τον πονόλαιμο.

© Shutterstock.com, © Depositphotos.com, © Depositphotos.com

Αν έχετε βήχα και νιώθετε ότι ο λαιμός σας πονάει, φάτε ένα κομμάτι μαύρης σοκολάτας. Επιλέξτε μια με μεγάλη περιεκτικότητα σε κακάο.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, η σοκολάτα μπορεί να καταστείλει τον βήχα και να θεραπεύσει τον πονόλαιμο χάρη στο κακάο που περιέχει.

Πιείτε περισσότερο νερό για να απαλύνετε τα συμπτώματα της ημικρανίας.

© Depositphotos.com

Οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε όχι λιγότερο από ένα ποτήρι νερό κάθε 2 ώρες.

Οι ήπιοι πονοκέφαλοι και οι σοβαρές ημικρανίες μπορούν συχνά να προκληθούν από την αφυδάτωση. Η κακή ισορροπία υγρών και ηλεκτρολυτών στο σώμα δεν θα επιτρέψει στα συστήματά του να λειτουργήσουν με τον σωστό τρόπο. Το να πίνετε αρκετό νερό θα σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε την αφυδάτωση και να ανακουφίσετε τα συμπτώματα της ημικρανίας σας.

Πάρτε λίγο κουρκουμά για να σταματήσετε τον πόνο που προκαλείται από φλεγμονή.

Προσθέστε λίγο κουρκουμά ή το εκχύλισμα του, κουρκουμίνη, ως συμπλήρωμα στο φαγητό σας εάν υποφέρετε από φλεγμονή.

Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται ευρέως στην εναλλακτική ιατρική χάρη στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του συστατικού του, της κουρκουμίνης. Οι γιατροί συνήθως συνιστούν τη λήψη κουρκουμά ή κουρκουμίνης σε κάψουλες σε ασθενείς με επώδυνες αρθρώσεις.

Τεντωθείτε για να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη.

© Depositphotos.com

Φορέστε άνετα ρούχα και στρώστε ένα χαλάκι γιόγκα. Υπάρχει μια ποικιλία από ασκήσεις διατάσεων που μπορείτε να κάνετε, όπως τέντωμα από γόνατο σε στήθος, περιστροφή σε ξαπλωμένο γόνατο, καθιστή διάταση, ασάνες γιόγκα κόμπρα και γάτας, μεταξύ άλλων.

Οι διατάσεις απελευθερώνουν την ένταση στους μύες που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη και βελτιώνουν το εύρος κίνησης και τη συνολική φυσική κινητικότητα.

Εισπνεύστε αιθέρια έλαια για να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους.

Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου σε ένα χαρτομάντιλο και εισπνεύστε το άρωμα, προσθέστε μερικές σταγόνες στο μπάνιο ή απλώστε λίγο λάδι στους κροτάφους ή στο μέτωπό σας. Αλλά προσέχετε! Τα αιθέρια έλαια μπορεί να προκαλέσουν εγκαύματα, επομένως πρέπει να αραιωθούν με κάποιο άλλο λάδι (όπως λάδι καρύδας, για παράδειγμα) πριν εφαρμοστούν στο δέρμα. Υπάρχει μια ποικιλία αιθέριων ελαίων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε: λεβάντα, μέντα, δεντρολίβανο, χαμομήλι και πολλά άλλα.

Τα αιθέρια έλαια πιστεύεται ότι έχουν καταπραϋντική και χαλαρωτική δράση. Γι’ αυτό μπορούν να είναι χρήσιμα για τη θεραπεία πονοκεφάλων που προκαλούνται από άγχος και στρες.

Δείτε ακόμη 18 Καθημερινές Συνήθειες που Ανακουφίζουν Σωματικούς Πόνους

Χρησιμοποιήστε τσάι μέντας για να απαλύνετε τον πονόδοντο.

Βάλτε 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα μέντας σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό και αφήστε το να για 20 λεπτά. Μόλις κρυώσει, κάντε γαργάρες με το τσάι. Μπορείτε επίσης να βάλετε ζεστά, υγρά φακελάκια τσαγιού μέντας σε ένα πονεμένο δόντι και να το κρατήσετε εκεί μέχρι να μειωθεί ο πόνος.

Η μέντα έχει μουδιαστικές ιδιότητες που εξηγούν τα καταπραϋντικά και αναλγητικά της αποτελέσματα. Επιπλέον, είναι γνωστό ότι η μενθόλη που βρίσκεται στη μέντα έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες.

Κάντε μπάνιο με άλατα Epsom για να θεραπεύσετε τον πόνο των οστών και των αρθρώσεων.

Προσθέστε 2 φλιτζάνια άλατα Epsom στο μπάνιο και μουλιάστε στο νερό για 15 λεπτά. Μπορείτε επίσης να μουλιάσετε την επώδυνη άρθρωση σε ένα μπολ με ζεστό νερό με ένα φλιτζάνι άλατα Epsom μέσα.

Το αλάτι Epsom είναι πλούσιο σε μαγνήσιο που ρυθμίζει πάνω από 300 ένζυμα στο σώμα και κάνει τα συστήματά του να λειτουργούν σωστά. Επίσης, αποβάλλει τις τοξίνες και μειώνει το στρες και τις φλεγμονές.

Πηγαίνετε μια βόλτα για να απελευθερώσετε ενδορφίνες και να καταπολεμήσετε τον πόνο.

© Depositphotos.com

Η άσκηση είναι το καλύτερο πράγμα αλλά αν ο πόνος σας εμποδίζει, δοκιμάστε να πάτε μια βόλτα έξω.

Η σωματική δραστηριότητα, όπως η άσκηση ή το περπάτημα, απελευθερώνει ενδορφίνες ή τις χημικές ουσίες του εγκεφάλου που μειώνουν την αίσθηση του πόνου. Επιπλέον, οι ενδορφίνες ενισχύουν την ανοσολογική απόκριση και προκαλούν ένα αίσθημα ευφορίας.

Φάτε μια μπανάνα για να απαλύνετε τους πόνους της περιόδου.

Εάν έχετε κράμπες στην περίοδο επιλέξτε μια μπανάνα. Φτιάξτε ένα smoothie με μπανάνα και άλλα φρούτα ή φάτε την έτσι.

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο και βιταμίνη Β6 που βοηθούν στη μείωση των μυϊκών κραμπών και εμποδίζουν την κατακράτηση υγρών.

Εφαρμόστε θερμότητα για να απαλλαγείτε από τις κράμπες.

brightside

Χρησιμοποιήστε μια παγοκύστη με ζεστό νερό για να ανακουφίσετε τους σπασμούς ή τις μυϊκές κράμπες. Αν δεν έχετε, φτιάξτε μια από ένα πλαστικό μπουκάλι. Γεμίστε το μπουκάλι με ζεστό νερό, τυλίξτε το σε μια πετσέτα και εφαρμόστε το στην περιοχή που πονάει. Προσέξτε! Μην εφαρμόζετε ποτέ θερμότητα σε τραυματισμούς ή μολυσμένες περιοχές και μην κάνετε το νερό πολύ καυτό.

Η θερμότητα βοηθά τους μυς να χαλαρώσουν, ανακουφίζει από τον πόνο και την ενόχληση.

Μουλιάστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση.

brightside

Πάρτε έναν κουβά ή μια λεκάνη και γεμίστε το με πολύ ζεστό, αλλά ανεκτό νερό. Βάλτε τα χέρια και τα πόδια σας στη λεκάνη και μουλιάστε τα για περίπου 10-15 λεπτά. Για να το κάνετε ακόμα πιο αποτελεσματικό, μπορείτε επίσης να βάλετε μια κομπρέσα πάγου στο πίσω μέρος του λαιμού σας.

Το ζεστό νερό τραβάει το αίμα στα πόδια και απομακρύνεται από το κεφάλι, έτσι ώστε η αρτηριακή πίεση να επανέλθει σιγά σιγά στο φυσιολογικό.

Οι παραπάνω τρόποι έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικοί στη θεραπεία διαφορετικών ειδών πόνου σε πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, εάν έχετε έντονο πόνο ή εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται, θα πρέπει να επισκεφτείτε με το γιατρό σας και να κάνετε εξετάσεις.

https://toftiaxa.gr/2022/03/11-fisikoi-tropoi-gia-na-stamatisete-diaforous-ponous-an-ksemeinete-apo-farmaka.html?fbclid=IwAR12Vjd5kBzqbIwYv4aTbXPNte4KXCykTcXmv1mEfd6LeE7Ol7Cleu7Jb5g

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Λάρα Λόγκαν: «Μας είπαν ψέματα σε επική κλίμακα για την Ουκρανία – Το Κίεβο ξεπλένει το “μαύρο χρήμα” των ΗΠΑ»

«Κεραυνοί» από την πολεμική ανταποκρίτρια του CBS

«Κεραυνούς» έριξε η διάσημη πολεμική ανταποκρίτρια του CBS Λάρα Λόγκαν κατά την διάρκεια συνέντευξή της στην εκπομπή America’s Voice όταν ρωτήθηκε για την κατάσταση στην Ουκρανία.

Ενώ οι δημοσιογράφοι της εκπομπής περίμεναν να ακούσουν άλλη μια μαρτυρία δαιμονοποίησης της Ρωσίας και του Πούτιν, η Λάρα Λόγκαν τους είπε ακριβώς το αντίθετο, μιλώντας για μια «επική απάτη» σε όσα λένε τα αμερικανικά –και όχι μόνο- ΜΜΕ για τον πόλεμο στην Ουκρανία.

...

Έτσι σε μια ερώτηση για τον Πούτιν  ότι ξεμένει από σφαίρες, ότι δεν πάρει καλά στην Ουκρανία ότι είναι υπεύθυνος για 2 εκατομμύρια πρόσφυγες η Λόγκαν εξεμάνη, αιφνιδιάζοντας τους συντελεστές της εκπομπής οι οποίοι περίμεναν να ακούσουν άλλα.

Η Λόγκαν η οποία έγινε περισσότερο γνωστή από την περιπέτειά της στην πλατεία Ταχριρ του Καίρου το 2011 όταν με κίνδυνο της ζωής της περικυκλωμένη από 500 και πλέον μουσουλμάνους μετέδιδε τα γεγονότα της «Αραβικής “Άνοιξης”» στην Αίγυπτο, μίλησε για όλα:

Για τα ναζιστικά τάγματα εφόδου, για τους συμβολισμούς των Ουκρανών με τον αποκρυφισμό  του «μαύρου Ήλιου»  σύμβολο στις στολές των ταγμάτων του Αζόφ, για τις οικονομικές δοσοληψίες Αμερικανών πολιτικών με το Κίεβο, για τον ίδιο τον Ζελένσκι.

«Καλύπτω πολέμους για 35 χρόνια. Δεν πιστεύω καθόλου αυτά που λέγονται. Είμαστε μέσα σε ένα αφήγημα όπου ο Πούτιν είναι η πηγή όλου του κακού και πρέπει να αγαπάμε την Ουκρανία και δεν υπάρχει τίποτα ανάμεσα σε αυτά τα δύο.

Και  αυτό που θυμίζει το αντίστοιχο ότι ή είσαι με τους λευκούς ρατσιστές ή με το Δημοκρατικό κόμμα και ότι λέει.

Ο Πούτιν ήξερε πολύ καλά τι ήθελε όταν μπήκε στην Ουκρανία. Ο ρωσικός Στρατός δεν είναι τέλειος. ΄

Έχω μιλήσει με διάφορους ειδικούς σε στρατιωτικά θέματα. Έχουν ένα πρόβλημα στην πραγματοποίηση σύνθετων αεροπορικών επιχειρήσεων  καθώς οι πιλότοι συμπληρώνουν λίγες εκπαιδευτικής πτήσεις με τις ΗΠΑ. Η Μόσχα όμως δεν αγωνίζεται όπως το εννοείτε. Έχει λάβει στρατηγικές αποφάσεις να μην καταλάβει αμέσως στο Κίεβο.

Αντίθετα έχουν καταλάβει όλα τα εκείνα τα εργαστήρια βιολογικών ερευνών, μερικά από τα οποία τα είχαν φτιάξει οι ίδιοι οπότε ξέρουν που είναι.

Μετά την πτώση της ΕΣΣΔ η Ουκρανία είπε ότι τα μετέτρεψε σε κέντρα υγείας, αλλά στις ημέρες μας είναι δύσκολο τι να πιστέψει κανείς.

Μας είπαν ψέματα για τον COVID-19, μας είπαν ψέματα για την ρωσική ανάμιξη στις εκλογές των ΗΠΑ.

Συμβαίνουν τόσα πολλά στην Ουκρανία που κανείς δεν μιλά για αυτά», είπε η Λόγκαν και συτη συνέχεια άρχισε να εξηγεί λεπτομερώς τις συμβαίνει με τους ναζί, το Τάγμα Αζόφ, τα ναζιστικά σύμβολά λέγοντας πως ο Ζελένσκι δεν είναι τίποτα άλλο από μια μαριονέτα.

«Τα Τάγμα του Αζόφ σκοτώνει και δολοφονεί ρωσώφωνουτς όλα αυτά τα χρόνια. (σ.σ. 14.000 από το 2014 σύμφωνα με τον ΟΑΣΕ). Αυτός είναι ο λόγος που η Κριμαία ψήφισε για ανεξαρτησία. Τα δυτικά ΜΜΕ δεν λένε τι συμβαίνει στην Ουκρανία. Η δυτική Ουκρανία στήριξε  τους ναζί τον Β΄ΠΠ. Ήταν το κέντρο διοίκησής τους (σ.σ. το αρχηγείο του Χίτλερ Werwolf)  Η CIA και ο Άλεν Ντάλες έδωσαν καταφύγιο σε όλους του Ουκρανούς ναζί. Υπάρχει μια ολόκληρη ιστορία με τις ΗΠΑ να χρηματοδοτούν τους ναζί της Ουκρανίας.

Η CIA χρηματοδότησε την εξέγερση της πλατείας Μαιντάν το 2014. Ανατρέξτε στις τηλεφωνικές συνομιλίες της Βικτόρια Νούλαντ όπου μαζί με τον Αμερικανό πρεσβευτή εκεί (Τζέφρι Πάιατ) αποφάσιζαν ποιος θα είναι ο επόμενος πρόεδρος της Ουκρανίας.

Η υπόθεση φτάνει μέχρι τον Χάντερ Μπάιντεν, τη Νάνσι Πελόζι, τον Τζον Κέρι και Μιτ Ρόμνει όπου τόσο αυτοί όσο και τα παιδιά τους έχουν εισπράξει εκατομμύρια δολάρια από τις ουκρανικές εταιρείες φυσικού αερίου. (…)

Κοιτάτε,. Δεν είμαι εδώ για να υπερασπιστώ τον Β.Πούτιν. Η δουλειά μου σαν δημοσιογράφος είναι να αναζητήσω την αλήθεια. Και αυτό που συμβαίνει σήμερα, είναι ότι μας λένε ψέματα για την Ουκρανία σε επική κλίμακα.

Όταν μας λένε ότι οι μοναδικές σας επιλογές είναι είτε να  είστε με τον Ζελένσκι, ο οποίος δεν είναι τίποτα άλλο από μια μαριονέτα  που θα τον βρείτε στο you Tube με τακούνια να χορεύει, είτε με την Ρωσία. Ο Ζελένσκι επιλέχθηκε  όπως τόσο πολλοί ηγέτες του δυτικού κόσμου.

Κοιτάτε που μας έχουν φέρει: Ότι ο πόλεμος είναι της Ρωσίας με την Ουκρανία.

Ο Πούτιν μας έχει προειδοποιήσει εδώ και 15 χρόνια ότι δεν πρόκειται να κάτσει αδρανής όταν οι παγκοσμιοποιητές καταλαμβάνουν τον κόσμο.

Η Ουκρανία είναι το κέντρο ξεπλύματος χρήματος για πολλούς ηγέτες εδώ στις ΗΠΑ. Δισεκατομμύρια δολάρια έχουν ξεπλυθεί μέσω της Ουκρανίας».

https://www.pronews.gr/amyna-asfaleia/diethnis-asfaleia/lara-logkan-mas-eipan-psemata-se-epiki-klimaka-gia-tin-oukrania-to-kievo-kseplenei-to-mayro-xrima-ton-ipa/

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...