Γανόδερμα θεραπευτικές ιδιότητες
Που φυτρώνει
Το Ganoderma lucidum είναι διαδεδομένο μανιτάρι με ευρεία εξάπλωση στην Ελλάδα, καρποφορεί από το καλοκαίρι μέχρι και τις αρχές του χειμώνα σε νεκρούς κορμούς και σε θαμμένες ρίζες πλατύφυλλων και σπάνια σε κωνοφόρα είδη.
Το μανιτάρι είναι σκληρό σαν ξύλο και δεν τρώγεται αλλά χρησιμοποιείτε σαν τσάι με ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό.
Το Ιαπωνικό όνομα του είναι Reishi ή Mannetake που σημαίνει μανιτάρι της αθανασίας.
Είναι το πιο διάσημο από όλα τα θεραπευτικά μανιτάρια με πολλά οφέλη για την υγεία αφού έχουν ταυτοποιηθεί πάνω από 130 οφέλειμμα συστατικά.
Το Γανόδερμα έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πολυσακχαρίτες, στεροειδή, λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες / πεπτίδια και ιχνοστοιχεία και το ευρύ φάσμα των ενώσεων τριτερπενοειδή (γανοντερικό οξύ, λουσιντεμικό οξύ, μεθυλο-γανοντερικό οξύ).
Αντικαρκινικές ιδιότητες:
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι το μανιτάρι Γανόδερμα έχει ιδιότητες που συμβάλλουν στην επούλωση των όγκων. Εργαστηριακές δοκιμές έχουν επιβεβαιώσει ότι το μανιτάρι έχει εκχυλίσματα που καταπολεμούν ορισμένα είδη καρκίνου, όπως του επιθηλιακού καρκίνου των ωοθηκών.
Όταν δοκιμάστηκε σε πειραματόζωα το Γανόδερμα βρέθηκε να λειτουργεί όπως ακριβώς το μανιτάρι Shiitake στην πρόληψη της μετάστασης του καρκίνου. Μπορεί επίσης να αναστείλει την κίνηση των καρκινικών κυττάρων εντός του σώματος.
Έχει τη δυνατότητα να παρεμποδίζει την ικανότητα των καρκινικών κυττάρων να πολλαπλασιάζονται.
Γανόδερμα για καρκίνο
Το Γανόδερμα, σε επιθετικές μορφές καρκίνου, ενισχύει την επιφάνεια του καρκινικού κυττάρου και εμποδίζει την εξάπλωση.
Εμποδίζει το σχηματισμό θρόμβων, βοηθώντας τη δράση της φαρμακευτικής θεραπείας, σε τοπικό επίπεδο.
Μειώνει τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας και αυξάνει την αποτελεσματικότητά της σε συνδυασμό με άλλα αντικαρκινικά φάρμακα.
Ομαλοποιεί επίσης τις άλλες λειτουργίες του σώματος, μειώνοντας τις πιθανότητες των άλλων συστηματικών επιπλοκών.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Τα ενεργά συστατικά που βρίσκονται στα μανιτάρια περιλαμβάνουν πολυσακχαρίτες, διαιτητικές ίνες, ολιγοσακχαρίτες, τριτερπενοειδή, πεπτίδια και πρωτεΐνες, αλκοόλες και φαινόλες, ανόργανα στοιχεία (όπως ψευδάργυρος, χαλκός, ιώδιο, σελήνιο και σίδηρος), βιταμίνες και αμινοξέα. Τα βιοενεργά συστατικά που βρίσκονται στο μανιτάρι Ganoderma lucidum πιθανόν να προσφέρουν θεραπεία σε παθήσεις όπως η ηπατοπάθεια, η χρόνια ηπατίτιδα, νεφρίτιδα, υπέρταση, υπερλιπαιμία, αρθρίτιδα, νευρασθένεια, αϋπνία, βρογχίτιδα, άσθμα, γαστρικά έλκη, αθηροσκλήρωση, λευκοπενία, διαβήτης, ανορεξία, και καρκίνος.
Ένα από τα πιο σημαντικά αποτελέσματα του μανιταριού reishi είναι ότι μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Το μανιτάρι Reishi μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω των λευκών αιμοσφαιρίων, που βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης και του καρκίνου. Αυτό μπορεί να συμβεί κυρίως σε εκείνους που είναι άρρωστοι, όμως έρευνες έχουν δείξει ανάμεικτα αποτελέσματα σε εκείνους που είναι υγιείς.
Γανόδερμα πίεση και συκώτι
Εκτός από την καταπολέμηση του καρκίνου, το Ganoderma lucidum θεωρείται επίσης σημαντικό, στην καταπολέμηση της χρόνιας κόπωσης, της ρευματοειδή αρθρίτιδα, και βοηθά τους ασθενείς με διαβήτη.
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα γανοντερικά οξέα, που βρέθηκαν στο Γανόδερμα, προκαλούν μείωση της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης, διεγείρει το συκώτι, αλλά και παρεμπόδιση της πήξης του αίματος. Βελτιώνει την κυκλοφορία και μειώνει την υψηλή πίεση του αίματος.
Υποστηρίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να είναι σε καλύτερη κατάσταση για την καταπολέμηση των ιών και των βακτηρίων, αυξάνει το επίπεδο των αντιοξειδωτικών στο σώμα που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες.
Πιθανές παρενέργειες και κίνδυνοι
Παρά τη δημοτικότητά του, υπάρχουν και εκείνοι που αμφισβήτησαν
την ασφάλεια των μανιταριών reishi.
Κάποια έρευνα διαπίστωσε ότι όσοι έλαβαν το μανιτάρι reishi
για 4 συνεχόμενους μήνες, είχαν διπλάσιες πιθανότητες να
εμφανίσουν κάποια παρενέργεια, από εκείνους που έλαβαν συμβατικό
φάρμακο.
Ωστόσο, αυτές οι παρενέργειες ήταν μικρές και περιελάμβαναν ελαφρώς αυξημένο κίνδυνο στομαχικής διαταραχής ή πεπτικής δυσφορίας. Δεν αναφέρθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες στην υγεία του ήπατος.
Άλλες πάλι έρευνες έδειξαν ότι μετά από τέσσερις εβδομάδες από
τη λήψη εκχυλίσματος reishi δεν παρατηρήθηκε καμία επιζήμια
επίδραση στο ήπαρ ή τα νεφρά σε υγιείς ενήλικες.
Σε αντίθεση όμως, με αυτές τις εκθέσεις, έχουν αναφερθεί
σημαντικά ηπατικά προβλήματα σε δύο περιπτωσιολογικές μελέτες.
Πως χρησιμοποιώ το γανόδερμα
Το φρέσκο γανόδερμα κόβετε σε λεπτές φέτες και αποξηραίνεται σε χαμηλή θερμοκρασία, μετά διατηρείτε σε αεροστεγή γυάλινα βάζα.
Πως πίνω το γανόδερμα
Βράζουμε 3 φέτες σε 1 λίτρο νερό, το αφήνουμε να κρυώσει και το διατηρούμε στο ψυγείο για 2 μήνες.
Πίνουμε 1 φλιτζάνι του τσαγιού 2 φορές την ημέρα. Μπορούμε να το συνδυάσουμε και με κάποιο άλλο βότανο.
Επίσης κυκλοφορεί στο εμπόριο με τη μορφή τσαγιού ή καφέ σε φαρμακεία και καταστήματα με είδη υγιεινής διατροφής.
Τα αποτελέσματα από τη κατανάλωση του γανοδέρματος αρχίζουν να γίνονται αισθητά από τις πρώτες 30 ημέρες λήψης, ενώ τις υπόλοιπες εβδομάδες και μήνες ο οργανισμός περνάει από τα στάδια της αποτοξίνωσης, της ρύθμισης και της τελικής αναδόμησης.
Μπορείτε να το λαμβάνετε εφ’όρου ζωής, χωρίς καμία απολύτως αντένδειξη
>
NEW ARTICLE: REISHI MUSHROOM (Ganoderma ludicum) – “Mushroom of immortality” – Immune support, Antioxidant, Cardiovascular health, Anti-diabetic, Neuroprotective and Anti-Cancer. New Research 2023-2024
Ganoderma lucidum is a medicinal mushroom known in Japan as “Reishi”, which means “spiritual potency”.
In China, it is known as “Lingzhi”, which means “divine mushroom”, while in Korea, it is called “Youngzhi”, meaning “mushroom of immortality”.
It has over 300 bioactive compounds, including polysaccharides, triterpenes, flavonoids, alkaloids, steroids, unsaturated fatty acids, Vitamins and minerals.
Therapeutic properties of G. lucidum have primarily been attributed to its polysaccharides and triterpenoids
I review two new extensive research papers on medicinal benefits of Reishi Mushrooms:
2023 April (Ekiz et al) – Exploring the Potential Medicinal Benefits of Ganoderma lucidum: From Metabolic Disorders to Coronavirus Infections
2024 Jan (Sijia Wu et al) – Ganoderma lucidum: a comprehensive review of phytochemistry, efficacy, safety and clinical study
G. lucidum-derived polysaccharides and triterpenoids exhibit anticancer activity through various mechanisms
polysaccharides: stimulate immune system (macrophages, T cells, B cells) to produce cytokines and activate anticancer activities of immune cells
also have cytotoxic effect on cancer cells, reduce integrin expression to hinder tumor cell adhesion, promote apoptosis of cancer cells, and impede angiogenesis
triterpenoids: inhibit metastatic growth of cancerous cells, suppress attack of cancerous cells, cause cytotoxicity in cancer cells
Cardiovascular disease: positive effects of G. lucidum extracts on CVD are based on their effects on blood pressure, lipids,
diabetes, and obesity; preventing blood platelets from sticking together; and reducing low-density lipoprotein cholesterol, total cholesterol, and triglycerides due to their antioxidant activities
G.lucidum polysaccharides prevent CVD by protecting endothelial cells in blood vessels, lower blood pressure, improve lipid metabolism
Diabetes: G. lucidum polysaccharides reduce serum glucose, insulin, lipid, triglyceride, and cholesterol levels
Diabetic rats fed with G.lucidum had significantly reduced fasting blood glucose and insulin levels
Neuroprotective Effects:
G. lucidum is neuroprotective in ischemia/reperfusion or traumatic spinal cord injury in experimental models
weekly seizure frequency was reduced in patients with epilepsy after administering
G. lucidum G. lucidum also shows curative effects on depression
Reishi mushroom could help the COVID-19 mRNA Vaccine injured who are suffering from:
1. mRNA Vaccine Damaged immune system (recurrent viral infections)
2. Cardiovascular disease, diabetes, high blood pressure, dyslipidemia
3. Suffered damage to their liver or kidneys
4. Suffered neurological damage or mental health changes
5. Suffering from stress, depression, anxiety, difficulty sleeping
6. Suffered damage to their gut microbiome
7. Chronic fatigue / mitochondrial damage (usually due to reactive oxygen species – Reishi is a powerful antioxidant)
8. Turbo Cancer
Read more about this fascinating medicinal mushroom in my new article.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου