Η μυστηριώδης τέχνη της ραβδοσκοπίας

Ψάχνοντας τον όρο ραβδοσκοπία στο Διαδίκτυο, θα ανακαλύψουμε πολλών ειδών ιστοσελίδες που σχετίζονται με το υπερφυσικό.

Για όσους όμως ασχολούνται με την συγκεκριμένη τέχνη, μεταξύ αυτών και για τον Alvin Fradey, η ραβδοσκοπία είναι απλά μια ανεξήγητη τεχνική και μπορεί να βοηθήσει να εντοπίσουμε τα πάντα. Από σκελετούς μέχρι ορυκτά. Αρχικά χρησιμοποιήθηκε για την εύρεση υπόγειων πηγών νερού.

Ο Fradey είπε ότι η μέθοδος αυτή του κληροδοτήθηκε από την γιαγιά του, μια αυτόχθονα από την περιοχή των Απαλαχίων. Ο Δρ Tyler Blethen, ένας καθηγητής του Πανεπιστημίου της Δυτικής Καρολίνας ο οποίος ειδικεύεται στις μελέτες των Απαλαχίων, εξήγησε ότι η μέθοδος της ραβδοσκοπίας έχει τις ρίζες της στην Ευρωπαϊκή ιστορία και είναι πολύ πιθανόν να διαδόθηκε από...εκείνους οι οποίοι εγκαταστάθηκαν στην περιοχή.

Αν και συχνά η τακτική εφαρμοζόταν με την βοήθεια ενός διχαλωτού ραβδιού, ο Fradey χρησιμοποιεί δύο ξεχωριστά χάλκινα ραβδιά. Καθώς διασχίζει ένα νεκροταφείο πηγαίνοντας από την ανατολή προς την δύση, οι ράβδοι φαίνονται να διασταυρώνονται μεταξύ τους.

Όταν ο Fradey φεύγει από έναν τάφο, οι ράβδοι χωρίζονται.

Η τεχνική ποικίλλει από ραβδοσκόπο σε ραβδοσκόπο. Ο Mack Sutton, ένας ντόπιος κάτοικος που βοήθησε στην καταγραφή των νεκροταφείων στο Jackson στις Πολιτείες του Swain και του Macon, έμαθε την τεχνική από έναν άνδρα στο Maryville, τον Tenn, το 1996. Ο Sutton χρησιμοποιεί μπρούτζινα αντί για χάλκινα ραβδιά κι αναφέρει ότι μπορεί να προσδιορίσει το φύλο του σώματος μέσα στον τάφο, από τον τρόπο που θα κατευθυνθούν τα κλαδιά.

Κανένας από τους ραβδοσκόπους δε μπόρεσε να δώσει μια εξήγηση όσον αφορά τον τρόπο που η ραβδοσκοπία λειτουργεί στην εύρεση θαμμένων σωμάτων. Ο Fradey ανέφερε ότι μια επιστημονική θεωρία που είχε ακούσει, είναι ότι το σώμα όταν αποσυντίθεται μετατρέπεται σε οξειδωμένο άνθρακα, κάνοντάς το έτσι να μαγνητίζει και να έχει γενικότερα επίδραση σε αντικείμενα με μαγνητικές ιδιότητες, όπως ο χαλκός.

Ο Fradey όμως δεν έχει εκπαιδευτεί ως επιστήμονας. Κατά βάθος έχει την πεποίθηση ότι “πρέπει να είσαι κάτοικος αυτής της γης και να πιστεύεις πραγματικά σ” αυτό που κάνεις’.

Αυτό φαίνεται πως είναι το κοινό σημείο μεταξύ της ραβδοσκοπίας που εξασκείται από πολλούς ανθρώπους στην περιοχή των Απαλαχίων.

«Νομίζω ότι θεωρείται περισσότερο ως ένα δώρο που έχουν μερικοί άνθρωποι. Αμφιβάλλω κατά πόσο κάποιοι θα το θεωρούσαν ως κάτι το υπερφυσικό», είπε ο Blethen. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η ραβδοσκοπία δεν είναι αποδεκτή από την επιστημονική κοινότητα.

Ο Ken Taylor, κορυφαίος γεωλόγος του Ιδρύματος Γεωλογικών Μελετών της Βόρειας Καρολίνας, δήλωσε: «Είναι περισσότερο ένα είδος ψευδοεπιστήμης. Είναι το άτομο που το προκαλεί να συμβεί».

Ο Taylor πρόσθεσε ότι η ραβδοσκοπία δεν υποβλήθηκε σε επιστημονικά πειράματα κι ότι θα μπορούσε να ελέγχεται από το ραβδοσκόπο. Πρότεινε κάποιους τρόπους σύμφωνα με τους οποίους οι ραβδοσκόποι θα μπορούσαν όντως να εντοπίζουν ορισμένους τάφους: το χώμα δείχνει διαφορετικό όταν έχει σκαφτεί πριν από κάποιο χρονικό διάστημα κι ο ραβδοσκόπος που εντοπίζει έναν τάφο θα μπορούσε να εφεύρει ένα πρότυπο που θα τον βοηθάει να μαντεύει που βρίσκονται τα θαμμένα νεκρά σώματα.

Οι ραβδοσκόποι πάντως δεν φαίνονται ταραγμένοι από τους αμφισβητίες.

«Υπάρχει ακόμα ένας σημαντικός αριθμός ατόμων που πιστεύουν και μάλιστα ορκίζονται για αυτό», αναφέρει ο Blethen.


http://www.xorisoria.gr Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Ρεφλεξολογία: Ποιες ασθένειες φαίνονται στο πρόσωπό μας;

Τι είναι η ρεφλεξολογία προσώπου;
Aναλύει η ρεφλεξολόγος Έφη Σαρανταένα

Το πρόσωπο είναι μια περιοχή που λειτουργεί υπερβολικά και εκεί εκφράζονται όλα τα συναισθήματά μας. Συγεκντρώνονται εκεί πολλές εντάσεις και κούραση. Για τη ρεφλεξολογία είναι πολύ βασικό να αποφορτιστεί αυτή η περιοχή. Συνήθως σε μια συνεδρία ρεφλεξολογίας προσώπου ξεκινάμε με επαναλαμβανόμενες κινήσεις αποφόρτισης του προσώπου οι οποίες λειτουργούν πολύ ανακουφιστικά για τον θεραπευόμενο.

Είναι μια συμπληρωματική τεχνική που συνήθως συνδυάζεται με τη ρεφλεξολογία των ποδιών. Διαρκεί περίπου 10 λεπτά και βοηθά πολύ άτομα που έχουν συναισθηματικά προβλήματα αλλάκαι άτομα που είναι κλειστά και δύσκολα μιλούν στους άλλους για τα προβλήματά τους και για τον εαυτό τους. Η λειτουργία της έχει να κάνει κυρίως με συναισθηματικούς λόγους. Επειδή το πρόσωπο είναι πολύ κοντά στον εγκέφαλο τα μηνύματα που οι ρεφλεξολόγοι δίνουμε και αφορούν την... χαλάρωση και την αποφόρτιση από τις εντάσεις μεταδίδονται πάρα πολύ γρήγορα.

Πως λειτουργεί

Όπως και στο πέλμα έχουμε έναν χάρτη και δουλεύουμε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος δια του προσώπου.

Ανάμεσα στα φρύδια αντιστοιχεί το κεφάλι. Οι μαλάξεις σε αυτό το σημείο μπορούν να ανακουφίσουν από πονοκεφάλους. Η περιοχή ακόμα και έξω από τα φρύδια μπορεί να ανακουφίσει από πόνους στο κεφάλι.

Κάτω από τα μάτια έχουμε τους πνεύμονες. Οι μαλάξεις εδώ μπορούν να ανακουφίσουν από αυτό που λέμε βάρος στο στήθος ειδικά όταν είμαστε αγχωμένοι και στεναχωρημένοι αλλά και να λειτουργήσουν ωφέλιμα από ιγμορίτιδες. Γύρω από τα μάτια έχουμε προβλήματα στα χέρια πόδια.

Κάτω από τη μύτη και γύρω από το στόμα είναι το λεπτό και το παχύ έντερο. Μπορεί να βοηθήσει επικουρικά σε καταστάσεις όπως η δυσκοιλιότητα ας πούμε. Στο σαγόνι βρίσκονται τα γεννητικά όργανα. Εδώ η ρεφλεξολογία μπορεί να συμβάλει βοηθητικά σε ορμονικά προβλήματα ακόμα και σε προβλήματα με την περίοδο της γυναίκας.

Στα μάγουλα δεξιά «βρίσκονται» η χολή και το συκώτι, το στομάχι και λίγο πιο αριστερά η σπλήνα.

Μπορεί στο σώμα μας να έχουμε ένα σπυράκι ή ένα πρήξιμο πολλές φορές βλέπουμε μια αντιστοιχεία του σημείου του προσώπου που εμφανίστηκε με το αντίστοιχο όργανο. Το φούσκωμα της κοιλιάς πολλές φορές φαίνεται κάτω από τα μάτια ή και στα μάγουλα. Μια κόκκινη μύτη μπορεί να σημαίνει ερεθισμό στο στομάχι. Στον αυχένα έχουμε την πίσω πλευρά του σώματός μας.

Η ρεφλεξολογία μπορεί να κάνει καλό και στο δέρμα και είναι ένας φυσικός τρόπος για ανανέωση μιας και έχουμε καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

Η ρεφλεξολογία να θυμίσουμε ότι δεν έχει παρενέργειες οι κινήσεις ειδικά στο πρόσωπο είναι πολύ απαλές αλλά πάντα λειτουργεί ανακουφιστικά και όχι ως θεραπεία. Καλό είναι να λαμβάνετε και τη συμβουλή του ιατρού σας πριν την ξεκινήσετε για όποιο πρόβλημα έχετε.

http://www.xorisoria.gr/ Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Παράξενα συμπτώματα που σημαίνουν… καρκίνος

Οι εξετάσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές για την πρόληψη του καρκίνου, όμως δεν αρκεί μόνο αυτό. Θα πρέπει να ακούτε το σώμα σας και να παρατηρείτε οτιδήποτε φαίνεται ανεξήγητα διαφορετικό ή παράξενο.

Πολλά από τα παρακάτω συμπτώματα μπορεί να οφείλονται σε άλλες, ακίνδυνες παθήσεις, ωστόσο αξίζει να επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν επιμένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όσο νωρίτερα γίνεται η διάγνωση του καρκίνου, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες ίασης.

Για άνδρες και γυναίκες

Λαχάνιασμα και δύσπνοια

Μία από τις πρώτες ενδείξεις του καρκίνου του πνεύμονα είναι η δυσκολία αναπνοής. Πολλοί ασθενείς αποδίδουν λανθασμένα το σύμπτωμα σε κρίση άσθματος. Ο καρκίνος του θυρεοειδούς μπορεί επίσης να... οδηγήσει σε προβλήματα αναπνοής εάν ένας όγκος πιέζει την τραχεία.

Προβλήματα κατάποσης και βράχνιασμα

Η δυσκολία κατάποσης σχετίζεται άμεσα με τον καρκίνο του οισοφάγου. Επίσης, η βραχνή φωνή και το αίσθημα ότι κάτι πιέζει σε βάθος το λαιμό μπορεί να αποτελεί ένδειξη καρκίνου του θυρεοειδούς ή προκαρκινικού θυρεοειδή όγκου, όπως και το αίσθημα ότι κάτι εμποδίζει την τραχεία.

Συχνός πυρετός και λοιμώξεις

Ο πυρετός και οι επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις μπορεί να είναι συμπτώματα λευχαιμίας, η οποία αποτελεί ένα είδος καρκίνου των κυττάρων του αίματος που ξεκινά στο μυελό των οστών. Η λευχαιμία έχει ως αποτέλεσμα την παραγωγή μη φυσιολογικών λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία εκτοπίζουν τα υγιή λευκά αιμοσφαίρια. Έτσι, εξασθενεί η ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Συχνά, οι γιατροί είναι σε θέση να διαγνώσουν την ύπαρξη λευχαιμίας έπειτα από αναφορά του ασθενούς για συχνό πυρετό, πόνο και συμπτώματα ίωσης για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Στομαχόπονος

Ακούγεται απλό, ωστόσο ο συχνός στομαχόπονος μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα του καρκίνου του ήπατος. Οι κράμπες στο στομάχι μπορεί επίσης να υποδεικνύουν την ύπαρξη καρκίνου του παχέος εντέρου. Πολλοί ασθενείς σε αυτήν την περίπτωση αρχικά πιστεύουν ότι πάσχουν από έλκος.

Αδυναμία και κόπωση

Η γενικευμένη κόπωση και η αδυναμία είναι συμπτώματα πολλών τύπων καρκίνου, σε συνδυασμό βέβαια με άλλα συμπτώματα. Εάν αισθάνεστε εξουθένωση χωρίς να υπάρχει κάποια λογική εξήγηση, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Αδικαιολόγητη απώλεια βάρους

Εάν χάνετε συνεχώς βάρος χωρίς να έχετε αλλάξει τις διατροφικές σας συνήθειες, θα πρέπει να αναρωτηθείτε τους λόγους. Η απώλεια βάρους συχνά αποτελεί σημάδι καρκίνου του παχέος εντέρου ή γενικότερα καρκίνου του πεπτικού συστήματος. Παράλληλα, ανήκει στα συμπτώματα καρκίνου που έχει εξαπλωθεί στο συκώτι, επηρεάζοντας την όρεξή σας και την ικανότητα του οργανισμού σας να αποβάλλει τα περιττά κατάλοιπα.

Αλλαγές στην όψη των νυχιών

Οι ανεξήγητες αλλαγές στην όψη των νυχιών συχνά αποτελούν ένδειξη διαφόρων τύπων καρκίνου. Μια καφετί ή μαύρη γραμμή ή κουκκίδα κάτω από την επιφάνεια των νυχιών μπορεί να υποδεικνύει καρκίνου του δέρματος, ενώ η επιμήκυνση των άκρων των νυχιών με παράλληλη κύρτωση μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου του πνεύμονα. Επίσης, τα χλωμά ή λευκά νύχια μπορεί να είναι σημάδι ότι το συκώτι δε λειτουργεί σωστά.

Καούρα στο στομάχι

Το πιο συχνό αρχικό σύμπτωμα του καρκίνου του στομάχου είναι η συχνή καούρα. Μπορεί να επιδεινώνεται έπειτα από ένα γεύμα και επομένως να αισθάνεστε ότι έχετε φάει πολύ, ανεξαρτήτως της ποσότητας που έχετε καταναλώσει. Ο πόνος μπορεί να υποχωρήσει με τη βοήθεια αντιόξινων και αυτό να παραπλανεί σχετικά με τα πραγματικά αίτια του προβλήματος.

Καρδιαλγία

Εάν πάσχετε από συχνά επεισόδια καρδιαλγίας ή πόνου στο στήθος μετά από ένα γεύμα, καλό θα ήταν να κάνετε εξέταση για καρκίνο του οισοφάγου. Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (gastroesophageal reflux disease – GERD) είναι μια πάθηση στην οποία τα οξέα του στομάχου παλινδρομούν προς τον οισοφάγο, προκαλώντας καρδιαλγία και όξινη γεύση στο λαιμό. Η πάθηση αυτή μπορεί να πυροδοτήσει την εμφάνιση καρκίνου του οισοφάγου.

Εντερικά προβλήματα

Η δυσκοιλιότητα, η διάρροια και οι μεταβολές στην όψη των κοπράνων μπορεί να αποτελούν συμπτώματα καρκίνου. Όπως συμβαίνει με κάθε σύμπτωμα του καρκίνου, η διαφορά έγκειται στη διάρκεια της συμπτωματολογίας. Οι ασθενείς που πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου συχνά έχουν την αίσθηση ότι το έντερο δεν αδειάζει πλήρως. Επίσης, συχνή ένδειξη για τον καρκίνο του παγκρέατος είναι τα κόπρανα ανοιχτού χρώματος.

Αυτό είναι σημάδι ότι ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να απορροφήσει τις τροφές φυσιολογικά.

Για τις γυναίκες

Ερυθρότητα, πόνος ή πρήξιμο στο στήθος

Είναι εύκολο να ελέγξουμε την ύπαρξη κάποιου όγκου στο στήθος με μια απλή ψηλάφηση, ωστόσο τα επιφανειακά συμπτώματα του φλεγμονώδους καρκίνου του μαστού συχνά παραβλέπονται. Μερικές γυναίκες αναφέρουν πως παρατήρησαν μικρά κοιλώματα στην επιφάνεια του δέρματος του στήθους, ενώ άλλες αναφέρουν πρήξιμο ή ερεθισμό στο ένα στήθος. Η κόκκινη ή ιώδης απόχρωση του δέρματος είναι επίσης λόγος ανησυχίας.

Αλλαγές στην όψη της θηλής

Μια συχνή αλλαγή στην περίπτωση καρκίνου του μαστού είναι η θηλή να είναι επίπεδη ή ανεστραμμένη. Παράλληλα, ο φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού προκαλεί κνησμό, φολιδοειδή όψη ή δερματική κρούστα στη θηλή.

Πρήξιμο ή επιπρόσθετο βάρος στην περιοχή της κοιλιάς

Το πρήξιμο στην περιοχή της κοιλιάς είναι αρκετά συχνό στις γυναίκες, ιδιαίτερα κατά την έμμηνο ρύση. Ωστόσο, σχεδόν όλες οι γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο των ωοθηκών αναφέρουν το ξαφνικό και ανεξήγητο πρήξιμο ανά τακτά χρονικά διαστήματα και για πολύ καιρό πριν τη διάγνωση.

Αίσθημα κορεσμού

Το αίσθημα κορεσμού είναι μία ακόμη ένδειξη καρκίνου των ωοθηκών. Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτόν τον τύπο καρκίνου δηλώνουν πως δεν είχαν καθόλου όρεξη ακόμη και πολλές ώρες μετά το τελευταίο γεύμα. Σε συνδυασμό με τον πόνο στην περιοχή της πυέλου, το σύμπτωμα αυτό αποδεικνύεται εξαιρετικά ανησυχητικό.

Πόνος κατά την έμμηνο ρύση ή αιμορραγία

Ο καρκίνος της μήτρας ή του ενδομητρίου μπορεί να έχει ως σύμπτωμα τον έντονο πόνο κατά την έμμηνο ρύση και την αδικαιολόγητη αιμορραγία τις υπόλοιπες ημέρες του κύκλου. Δυστυχώς, οι γιατροί μπορεί να συσχετίσουν τα συμπτώματα αυτά με την κλιμακτήριο και να παραβλέψουν την πραγματική αιτία του προβλήματος.

Για τους άνδρες

Προβλήματα στύσης

Όσο προχωρά ο καρκίνος του προστάτη, πολλοί άνδρες δυσκολεύονται να επιτύχουν ή να διατηρήσουν τη στύση τους. Αυτό είναι συχνά ένα θέμα για το οποίο δε μιλούν ανοιχτά, ωστόσο πρέπει να συζητείται με το γιατρό, καθώς μπορεί να είναι ένδειξη κάποιας άλλης πάθησης.

Πόνος ή βάρος στη βουβωνική χώρα, τους γοφούς, τους μηρούς ή την κοιλιά

Ο πόνος στους γοφούς, τους άνω μηρούς ή χαμηλά στα μέση μπορεί να αποτελεί ένδειξη καρκίνου του προστάτη. Οι ασθενείς με καρκίνο στους όρχεις συχνά αναφέρουν την ύπαρξη πόνου χαμηλά στην κοιλιακή χώρα ή και στους ίδιους τους όρχεις.

Οίδημα ή όγκος στους όρχεις

Οι όγκοι που υποδεικνύουν καρκίνο στου όρχεις συνήθως δεν προκαλούν πόνο. Είναι συχνό φαινόμενο στην περίπτωση αυτή οι όρχεις να παρουσιάζουν οίδημα.

Πόνος ή φολιδοειδής όψη των θηλών

Ο καρκίνος του μαστού δεν επηρεάζει μόνο τις γυναίκες. Ορισμένοι άνδρες πάσχουν από μια πάθηση που ονομάζεται γυναικομαστία, η οποία αποτελεί καλοήθη όγκο στην περιοχή του στήθους. Ο καρκίνος του μαστού συνήθως εκδηλώνεται ως όγκος, εάν όμως εξαπλώνεται εσωτερικά μπορεί να προκαλέσει πόνο στο θώρακα. Άλλες ενδείξεις αυτού του τύπου καρκίνου είναι η ερυθρότητα στο δέρμα και η φολιδοειδής όψη της επιδερμίδας.

Προβλήματα ενούρησης

Το πλέον σύνηθες σύμπτωμα του καρκίνου του προστάτη είναι η δυσκολία ενούρησης. Πολλοί άνδρες αναφέρουν επίσης πως δυσκολεύονται να σταματήσουν τη ροή των ούρων ή έχουν διακεκομμένη ροή. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί βέβαια να αποδειχθούν ασήμαντα και να οφείλονται σε κάποια άλλη πάθηση.

Πόνος ή κάψιμο κατά την ενούρηση

Αυτό το σύμπτωμα μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη του ουροποιητικού ή σε σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, ωστόσο επιβάλλει την άμεση επίσκεψη στο γιατρό. Συχνά συνδυάζεται με τη συχνουρία, ιδιαίτερα κατά τις βραδινές ώρες. Το σύμπτωμα αυτό μπορεί να υποδεικνύει επίσης φλεγμονή ή λοίμωξη του προστάτη ή και καλοήθη υπερπλασία του προστάτη.

onmed.gr Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Σαΐτα: Το πιο γρήγορο φίδι της Ελλάδας

Το συγκεκριμένο είδος φιδιού θεωρείται και είναι το πιο γρήγορο φίδι της Ελλάδας, σε βαθμό που να του αποδίδονται υπερφυσικές ικανότητες και υπερβολική ταχύτητα από τη λαϊκή παράδοση και τοπικές δοξασίες.

Το δεύτερο συνθετικό του επιστημονικού της ονόματος (najadum) παραπέμπει στο γένος ιοβόλων φιδιών κόμπρας (Naja) των οποίων η ταχύτητα εκτίναξης του κεφαλιού είναι πολύ μεγάλη, όμως δεν υπάρχει καμία απολύτως σχέση στην επικινδυνότητα και την ταχύτητα μεταξύ των ειδών κόμπρας και της δικής μας σαΐτας.

Η σαΐτα ανήκει στην μεγάλη οικογένεια Colubridae που περιλαμβάνει τα κοινά φίδια (εκτός τις οχιές, το τυφλόφιδο και το ερημόφιδο), δηλαδή τα τυπικά φίδια με το μακρύ και λεπτό σώμα. Εξαπλώνεται σε όλη την ηπειρωτική Ελλάδα και σε ορισμένα νησιά του.... ανατολικού Αιγαίου.

Είναι ένα μεσαίου μεγέθους φίδι με μήκος σώματος να φτάνει ορισμένες φορές τα 135 εκατοστά και χαρακτηριστικό μακρύ και πολύ λεπτό σώμα, με λεπτό κεφάλι που ξεχωρίζει εμφανώς με το λεπτό λαιμό του από το υπόλοιπο σώμα. Ραχιαία και μέχρι το μέσο του σώματος έχει χρώμα γκρίζο/πράσινο ή καστανό/λαδί με το υπόλοιπο σώμα να έχει χρώμα καστανό ή και κοκκινωπό, ενώ κοιλιακά είναι κιτρινωπό/υπόλευκο.

Στα πλευρά του σώματος και μέχρι το 1/3 ή 1/2 του μήκους του σώματος έχει μια σειρά σκουρόχρωμων κηλίδων, μεγάλου μεγέθους ξεκινώντας από το λαιμό και σταδιακά μικρότερες προς το πίσω μέρος του σώματος. Απαντάται σε πετρώδεις κα βραχώδεις περιοχές με χαμηλή μακία και φρύγανα.

Δραστηριοποιείται την ημέρα, αλλά κατά τους ζεστούς μήνες είναι ενεργή μέχρι αργά το δειλινό, ενώ το χειμώνα «πέφτει» σε νάρκη. Είναι κυρίως εδαφόβιο φίδι, αλλά έχει και αναρριχητικές ικανότητες, ενώ όταν απειληθεί απομακρύνεται με μεγάλη ταχύτητα -αλλά χωρίς να επιτεθεί- βοηθούμενο από το λεπτό, ευκίνητο και ελαφρύ σώμα του, γεγονός που του έχει προσδώσει το κοινό του όνομα.

Η διατροφή του βασίζεται στις σαύρες, όμως καταναλώνονται και μικρά θηλαστικά και μεγαλόσωμα έντομα. Δεν έχει δηλητήριο και είναι εντελώς ακίνδυνο για τον άνθρωπο.

Η προστασία της σαΐτας σε εθνικό όσο και σε κοινοτικό και ευρωπαϊκό επίπεδο είναι «επαρκής», καθώς περιλαμβάνεται στους καταλόγους συμβάσεων και νόμων, αυτά όμως ισχύουν σε θεωρητικό επίπεδο.

Οι άμεσες απειλές στη σαΐτα είναι οι ίδιες με κάθε είδος φιδιού και γενικότερα ερπετού και είναι ιδιαίτερα έντονες, καθώς τα φίδια καταδιώκονται και θανατώνονται αδιακρίτως της πιθανής επικινδυνότητάς τους, ενώ σημαντικές είναι και οι απώλειες στο οδικό δίκτυο. Οι έμμεσες πιέσεις σχετίζονται με τη συρρίκνωση, υποβάθμιση και κατακερματισμό των οικοτόπων που διαβιεί και τη συνεχή απώλεια της φυσικότητας του περιβάλλοντος.

Η αύξηση των επισκεπτών κατά την τουριστική περίοδο, αλλά και οι κάτοικοι της προστατευόμενης περιοχής του όρους Πάρνωνα και υγροτόπου Μουστού μπορεί να αυξήσουν την πιθανότητα της συνάντησης του ανθρώπου με μια σαΐτα.

Το ενδεχόμενο αυτό δεν είναι πολύ πιθανό -ευτυχώς για το συγκεκριμένο είδος- καθώς η μεγάλη του ταχύτητα θα το απομακρύνει άμεσα από έναν πιθανό κίνδυνο, αφού δυστυχώς για την πολύ σημαντική ομάδα ζωικής βιοποικιλότητας, όπως τα φίδια, ο άνθρωπος αποτελεί τον σημαντικότερο και διαρκή εχθρό.

fdparnonas.gr Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Η ομιλία που “ξέχασαν” να δείξουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης! (βίντεο)

Ένας έφηβος Αιτωλικιώτης, ένας δραστήριος νέος, ο Κωνσταντίνος Χρυσικόπουλος, από το βήμα της βουλής, σήκωσε στις πλάτες του όλη την Ελλάδα και μετέτρεψε μια εθιμοτυπική ομιλία-παράσταση, σε δριμύ κατηγορώ για όλους αυτούς που έκλεψαν τις ζωές μας και απαγόρευσαν σε όλα τα παιδιά της χώρας μας, το δικαίωμα στην ελπίδα, στο όνειρο, στη ζωή. 


Κανείς βέβαια δεν περίμενε ότι τα ΜΜΕ, θα αναμεταδώσουν το φλογερό λόγο του Κωνσταντίνου, τους πέφτει βαρύς, ανούσιος και άστοχος, μιας και δεν βολεύθηκε με ένα κείμενο περιγραφικό και ικετευτικό. 


Τους λέμε λοιπόν ότι ο Κωνσταντίνος και κάθε Κωνσταντίνος, είναι αυτή η μερίδα των νέων που τους ξέφυγε, δεν ελέγχονται και θα τους ανατρέψουν, με τις γνώσεις τους με το τσαγανό που διαθέτουν και την στάση ζωής τους. 


Ένα μεγάλο μπράβο στην οικογένειά του και τους δασκάλους του.


Ελπίζουμε της Αγ. Αγάθης να τον ξαναδούμε αρματωμένο στο Αιτωλικό.

Μ.Ε.Π

=====================================================================================================================================================================================================================================================================================

ΔΕΙΤΕ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ



Γιατί κανένα πληρωμένο ΜΜΕ δεν τόλμησε να δείξει αυτό το βίντεο; Ούτε αναφορά δεν έγινε καν… Δείτε το βίντεο και θα καταλάβετε…

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Κίνδυνος καρκίνου από καφέ, πατατάκια, μπισκότα, ψωμί και φρυγανιές

Μία χημική ουσία που υπάρχει σε δεκάδες τρόφιμα, μεταξύ των οποίων ο καφές, τα πατατάκια, οι τηγανητές πατάτες αλλά και οι βρεφικές τροφές, μπορεί να ενέχει κίνδυνο καρκίνου.

Αυτό ανακοίνωσε η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφαλείας των Τροφίμων (EFSA), η οποία έδωσε στη δημοσιότητα ένα έγγραφο διαβούλευσης για το ακρυλαμίδιο των τροφίμων.

Το έγγραφο αυτό αποτελεί το προσχέδιο της Επιστημονικής Γνωμοδότησής της για το συγκεκριμένο χημικό και τους δυνητικούς κινδύνους που κρύβει για την υγεία, και τίθεται σε δημόσια διαβούλευση έως τις 15 Σεπτεμβρίου 2014, ούτως ώστε να έχουν τη δυνατότητα η επιστημονική κοινότητα και οι εταιρείες τροφίμων να...υποβάλλουν τα δικά τους στοιχεία.

Όπως εξηγεί η EFSA, το ακρυλαμίδιο χρησιμοποιείται ευρέως ως βιομηχανικό χημικό, ενώ σχηματίζεται όταν ορισμένα τρόφιμα προετοιμάζονται σε θερμοκρασίες άνω των 120 βαθμών Κελσίου.

Το ακρυλαμίδιο δεν παράγεται μόνο από την βιομηχανία τροφίμων, αλλά και στο σπίτι μας: είναι καλά τεκμηριωμένο ότι το τηγάνισμα και το ψήσιμο οδηγούν στην παραγωγή ακρυλαμιδίου - και όσο πιο σκούρο είναι λ.χ. το χρώμα της τηγανητής πατάτας, τόσο περισσότερο ακρυλαμίδιο περιέχει.

Η EFSA πραγματοποίησε αναλύσεις σε 43.419 δείγματα τροφίμων που συνέλεξαν τα κράτη-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, συμπεριλαμβανομένης της Ελλάδας.

Τα δείγματα προέρχονται από βασικές κατηγορίες τροφίμων, όπως οι τηγανητές πατάτες έτοιμες προς κατανάλωση, τα τσιπς πατάτας, οι προτηγανισμένες τηγανητές πατάτες/προϊόντα πατάτας για μαγείρεμα στο σπίτι, το μαλακό ψωμί, τα δημητριακά πρωινού , τα μπισκότα, κράκερ, φρυγανιές και παρόμοια προϊόντα, ο καφές και τα υποκατάστατα καφέ, οι βρεφικές τροφές και τα επεξεργασμένα τρόφιμα για βρέφη και μικρά παιδιά με βάση τα δημητριακά.

Όπως έδειξαν οι μετρήσεις, τα υψηλότερα επίπεδα ακρυλαμιδίου έχουν ο καφές και τα υποκατάστατα καφέ, τα τσιπς και σνακ πατάτας και τα προϊόντα τηγανητής πατάτας.

Τα χαμηλότερα επίπεδα βρέθηκαν στα επεξεργασμένα τρόφιμα για βρέφη με βάση τα δημητριακά, στο μαλακό ψωμί και στις βρεφικές τροφές που δεν έχουν ως βάση τα δημητριακά.

Νήπια και μικρά παιδιά

Ωστόσο με βάση τους υπολογισμούς της EFSA, την μεγαλύτερη έκθεση σε ακρυλαμίδιο έχουν τα βρέφη, τα νήπια και τα μικρά παιδιά, επειδή η διατροφή τους συχνά περιστρέφεται γύρω από συγκεκριμένα τρόφιμα.

Στα βρέφη τρεις είναι οι κατηγορίες τροφίμων που ευθύνονται κυρίως για την έκθεση σε ακρυλαμίδιο: τα επεξεργασμένα βρεφικά τρόφιμα με βάση τα δημητριακά, τα επεξεργασμένα βρεφικά τρόφιμα που δεν έχουν ως βάση δημητριακά και τα προϊόντα με βάση τις πατάτες (δεν συμπεριλαμβάνουν τις τηγανητές).

Στα νήπια, τα παιδιά και τους εφήβους οι κύριες τροφές έκθεσης είναι τα προϊόντα τηγανητής πατάτας που αντιπροσώπευαν το 50% της ολικής έκθεσης, ενώ ακολουθούν το μαλακό ψωμί, τα μπισκότα, τα κράκερ, οι φρυγανιές, άλλα προϊόντα με βάση δημητριακά και άλλα προϊόντα με βάση τις πατάτες.

Τα ίδια τρόφιμα είναι οι κύριες πηγές ακρυλαμιδίου και στην συνολική έκθεση των ενηλίκων, των ηλικιωμένων και των υπερηλίκων, αλλά μαζί με τον καφέ και τα υποκατάστατά του.

Επιπτώσεις στην υγεία

Η EFSA γράφει ότι μετά την κατανάλωσή του, το ακρυλαμίδιο απορροφάται από τη γαστρεντερική οδό και διαχέεται σε όλα τα όργανα.

Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι είναι τοξικό και ασκεί αρνητικές επιδράσεις στην ανάπτυξη και την ανδρική αναπαραγωγή, καθώς και ότι είναι νευροτοξικό και καρκινογόνο.

Στους ανθρώπους, η EFSA εκτιμά ότι δεν υπάρχει κίνδυνος για «μη νεοπλασματικές» (δηλαδή μη καρκινικές) συνέπειες, αλλά υπάρχει «μία ανησυχία όσον αφορά τις νεοπλασματικές επιδράσεις».

Όπως εξηγεί, μολονότι δεν υπάρχουν κλινικές μελέτες που να δείχνουν ότι είναι καρκινογόνο για τους ανθρώπους, «τα περιθώρια έκθεσης στις διατροφικές έρευνες και τις ηλικιακές ομάδες» είναι τέτοια, ώστε θα μπορούσε να υπάρξει πρόβλημα.

http://www.katohika.gr/2014/07/kindinos-karkinos-apo-kafe-patatakia-mpiskota-psomi-friganies.html Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Μικρό ειδώλιο αποδεικνύει την εφεύρεση της νανοτεχνολογίας από τους Μινωΐτες Κρήτες

Την ανάπτυξη της μικροτεχνολογίας (επίσης γνωστής ως νανοτεχνολογία) κατά τη Μυκηναϊκή περίοδο σε τέτοιο βαθμό, ώστε να αποτυπώνονται σύμβολα σε επιφάνειες μεγέθους φακής, κατέδειξε η μελέτη ενός μικρού ειδωλίου, του μοναδικού που έχει βρεθεί... έως σήμερα με χαραγμένα πάνω του σύμβολα της Γραμμικής Β’.

Πρόκειται για ένα χάλκινο μικρό ταυροειδές ειδώλιο, που φυλάσσεται στο Αρχαιολογικό Μουσείο του Ηρακλείου και τοποθετείται χρονικά στη Μυκηναϊκή περίοδο. Το ειδώλιο ανακαλύφθηκε το 1903 στην Αγία Τριάδα, κοντά στην πλατεία των ιερών (Piazzale dei Sacelli).

Το 2010 η τότε διευθύντρια του Μουσείου, Αθανασία Κάντα, προχώρησε σε ευρεία εξέταση και ψηφιακή αποτύπωση παλαιών ευρημάτων με σκοπό τη μουσειολογική μελέτη για την επανέκθεση του Μουσείου και προχώρησε σε συνεργασία με το Ινστιτούτο Ηλεκτρονικής Δομής και Λέιζερ του Ιδρύματος Τεχνολογίας και Έρευνας με στόχο την φωτογράφηση με πολυφασματική ανάλυση του ... μικρού ειδωλίου.

Το ειδώλιο έχει ύψος 4,6 εκατοστά και συνολικό μήκος σώματος 6,5 εκατοστά. Στη μέση του μετώπου του ταυροειδούς και σε μια κοιλότητα με διάμετρο μόλις 3,4 χιλιοστά παρατηρείται χρυσός δίσκος, που κάνει το ειδώλιο να ξεχωρίζει από άλλα παρόμοια που έχουν βρεθεί στην Κρήτη.

Στη χρυσή αυτή επιφάνεια του ειδωλίου, μεγέθους όσο μία φακή, παρατηρήθηκαν χαραγμένα δυο σύμβολα γραφής Γραμμικής Β“ από πιθανόν τέσσερα που υπήρχαν συνολικά.

Ο λόγος που διακρίνονται μόλις τα δύο σύμβολα είναι ότι σε κάποια φάση υπήρξε μια προσπάθεια καθαρισμού της χρυσής επιφάνειας για να γυαλισθεί ο χρυσός δίσκος, προσπάθεια που είχε ως αποτέλεσμα την εξάλειψη των δυο σημείων.

Αυτό πιθανό να οφείλεται σε διαδικασίες συντήρησης στις πρώτες ημέρες της Κρητικής αρχαιολογίας.

Η λέξη που πιθανόν έχει γραφτεί είναι «τιμαήεις»(τι-μα-Fη-Fεις) και είναι πιθανόν σχετική με το αφιερωματικό ειδώλιο. Στον Όμηρο υπάρχει ο τύπος τιμήεις και τιμήεσσα δηλώνοντας τον αξιότιμο, τον σεβαστό ή το πολύτιμο «χρυσό δώρο».

Το ερώτημα που προέκυψε για τους ερευνητές είναι με ποια τεχνολογία μπορούσαν τον 14ο αιώνα π.Χ. να αποτυπώσουν σε επιφάνεια μεγέθους όσο μία φακή τέσσερα συλλαβικά σύμβολα της Γραμμικής Β’.

Ο τρόπος γραφής στη μικρή χρυσή επιφάνεια τεσσάρων συλλαβικών συμβόλων δείχνει μεγάλη επιδεξιότητα. Αυτή η πραγματικά μικροσκοπική καταγραφή ακολουθεί την μικρογραφική παράδοση που είναι εμφανής στη σφραγιδογλυφία.

Σημειώνεται ότι παρόμοια τεχνολογία γραφής έχει παρατηρηθεί σε μια ασημένια περόνη από τον θολωτό τάφο 2 στο Φουρνί των Αρχανών, Μινωικής περιόδου, όπου τα ύψη των μικρότερων συλλαβογραμμάτων είναι 2,0 χιλιοστά.

Στην περίπτωση, όμως, του ειδωλίου τα συλλαβογράμματα είναι ακόμη μικρότερα, μόλις 1,4 χιλιοστά. Το πλάτος τους είναι μόλις 0,2 χιλιοστά, ενώ το πάχος χάραξης των γραμμών των συλλαβογραμμάτων είναι περίπου 0,01-0,025 χιλιοστά.

Όπως επισημαίνει στο ΑΜΠΕ ο ερευνητής Αιγαιακών Γραφών, δρ. Μηνάς Τσικριτσής, «Mε την πολυφασματική ανάλυση φωτογράφησης μπορέσαμε να δούμε και το τρίτο συλλαβόγραμμα με αξία Fe.

Tα προαναφερθέντα στοιχεία επιβεβαιώνουν ότι ο χαράκτης των συμβόλων σίγουρα χρησιμοποίησε ισχυρό μεγεθυντικό φακό. Το δεύτερο ενδιαφέρον ερώτημα που δημιουργείται είναι τι είδους βελόνα χάραξης, ή σμίλης, χρησιμοποιήθηκε που θα μπορούσε να χαράξει σε πάχος γραμμής 0.01 του χιλιοστού».

«Τα ίχνη ανάπτυξης αυτής της μικροτεχνολογίας, που είναι μοναδική στον τότε κόσμο, όπως και η ύπαρξη του Μινωικού υπολογιστή πρόβλεψης εκλείψεων του Παλαικάστρου, είναι σημαντικά ευρήματα που μας προβληματίζουν και πιθανόν επιβεβαιώνουν την κατάκτηση γνώσεων και πολλαπλών δεξιοτήτων στο Κρητομυκηναϊκό Πολιτισμό», προσθέτει ο κ. Τσικριτσής.

Ενδιαφέρον αποτελεί και το γεγονός ότι η επιγραφή αυτή πρέπει να θεωρηθεί η πρώτη της Γραμμικής Β” που βρέθηκε σε χρυσό αφιέρωμα. Οι επιγραφές σε χαλκό, ασήμι και χρυσό είναι συνηθισμένες μόνο σε Γραμμική Α’.

Παρά τα χιλιάδες κείμενα που έχουν λογιστικό, εμπορικό και διοικητικό χαρακτήρα στη Γραμμική Β’, δεν είχαν βρεθεί έως τώρα κείμενα σε αφιερώματα μεταλλικά.



Τμήμα ειδήσεων defencenet.gr Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Σε Νέο Κβαντικό Πείραμα Το Αποτέλεσμα Συμβαίνει Πριν Την Αιτία!!!Η Αιτιότητα, Προφανώς, Είναι Μία Γραφική, Άσχετη Έννοια.!!!

19 Σεπ, 2013 - Έναν πραγματικό κόσμο επέδειξε ένα πείραμα σκέψης που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Βιέννης και του οποίου το αποτέλεσμα προκάλεσε σύγχυση στα άτομα τα οποία έχουν, όπως ο επικεφαλής ερευνητής αποκαλεί, αφελή κλασική άποψη για τον κόσμο.

" Δύο ζεύγη σωματιδίων είτε εμπλέκονται κβαντικά είτε όχι. Ένα άτομο παίρνει την απόφαση για το εάν θα εμπλακούν μεταξύ τους ή όχι, και ένα άλλο ζεύγος ανθρώπων μετρούν τα σωματίδια για να δουν αν εμπλακούν ή όχι.

Αυτό που συμβαίνει στο φυσικό κόσμο είναι: η μέτρηση γίνεται πριν από την απόφαση, και είναι ακριβής.

" Κλασικοί συσχετισμοί μπορεί να αποφασιστούν μετά την μέτρηση, "λέει ο Xiao-song Ma ο συγγραφέας της μελέτης.

Εμπλοκή μπορεί να δημιουργηθεί "αφού τα πεπλεγμένα σωματίδια έχουν μετρηθεί και δεν μπορούν πλέον να... υπάρχουν."

Η διαπίστωση αυτή μπορεί να ενσωματωθεί στους δυναμικούς κβαντικούς υπολογιστές, ελπίζει κανείς.

Η Αιτιότητα, προφανώς, είναι μία γραφική, άσχετη έννοια.

http://www.katohika.gr/2014/07/to-apotelesma-simvaini-prin-tin-aitia.html Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Φυσική λεύκανση των δοντιών με ένα βότανο-έκπληξη!!!

Ναι, είναι αλήθεια. Η κίτρινη σκόνη που λεκιάζει ό, τι αγγίζει, είναι το μυστικό συστατικό για να αποκτήσετε τα φωτεινότερα και λευκότερα δόντια που είναι δυνατόν.

Χθες βρήκα ένα άρθρο στο www.whydontyoutrythis.com που έλεγε: «Λευκά δόντια με ασφάλεια (αποτελεσματικά) με το Turmeric (κουρκουμά)» και δεδομένου ότι ο κουρκουμάς είναι ένα από τα αγαπημένα όλων των εποχών μαγειρικής/φαρμακευτικά βότανα μου κίνησε την περιέργεια.

Γνωρίζουμε ήδη ότι ο κουρκουμάς είναι ένα άριστη λύση για την ψύξη της φλεγμονής και την προστασία του εγκεφάλου από τη γήρανση, καθώς είναι και ένας ισχυρός αντισηπτικός και αντιβακτηριακός παράγοντας. Σαν δευτερεύουσα σημείωση, ο κουρκουμάς έχει και καλλωπιστικές ιδιότητες, καθώς εκτός του ότι λαμβάνεται από το στόμα, μπορεί να εφαρμοστεί και τοπικά ως μάσκα για να...συρρικνώσει τους πόρους στο πρόσωπο, και για ακριβώς αυτόν τον λόγο χρησιμοποιείται από τις ινδες νύφες πριν από την ημέρα του γάμου τους.

Τέλος πάντων, χρησιμοποιείστε περίπου μισή κουταλιά της σούπας αποξηραμένο οργανικό κουρκουμά σε σκόνη και λίγο νερό για να φτιάξετε μια πάστα. Μπορείτε να το κάνετε, μα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί, διότι ο,τι έρθει σε επαφή με αυτό θα βαφτεί με ένα φωτεινό κίτρινο (συμπεριλαμβανομένης της οδοντόβουρτσας σας). Αλλά, παρόλα αυτά όπως θα έχετε καταλάβει, λειτουργεί σαν ένα θαύμα για να λευκαίνουν τα δόντια.
Ο κουρκουμάς είναι επίσης χρήσιμος για την υγιεινή του στόματος, όχι μόνο για λεύκανση δοντιών, αλλά επειδή μια τόσο ισχυρή αντιφλεγμονώδη ουσία είναι εξαιρετική για τα ούλα – δεδομένου ότι το 90 % των ατόμων ηλικίας άνω των 30 έχουν ασθένεια των ούλων – και είναι επίσης ένα ισχυρο αντιμικροβιακο, έτσι ώστε να σκοτώσει όλα τα μικρόβια που προκαλούν τερηδόνα και ουλίτιδα (φροντίστε, επίσης, να πάρετε βιταμίνη Κ2).
Οδηγίες:
χρησιμοποιήστε 1/2 κουταλιά της σούπας αποξηραμένη οργανική ρίζα κουρκουμά (χύμα από οποιοδήποτε κατάστημα υγιεινής διατροφής ) και απλά προσθέστε λίγο νερό για να γίνει μια λεπτή πάστα. Χρησιμοποιήστε ένα μικρό κύπελλο για αυτό. Βάλτε την οδοντόπαστα που φτιάξατε στην οδοντόβουρτσά σας και βουρτσίστε κανονικά.
Προσοχή: η οδοντόβουρτσα θα παραμείνει κίτρινη
proionta-tis-fisis.info Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Τα 14 τρόφιμα που καθαρίζουν το ΣΥΚΩΤΙ και σκοτώνουν τα τοξικά απόβλητα από το σώμα

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καθαρίσει το συκώτι φυσικά, τονώνοντας τη φυσική ικανότητά του να καθαρίζει…
τοξικά απόβλητα από το σώμα.
Η σύγχρονη ζωή, οδηγεί ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων να καταπονούν το συκώτι τους. Όταν παρατρώμε ή τρώμε επεξεργασμένα ή τηγανητά τρόφιμα και κάθε φορά που είμαστε

εκτεθειμένοι σε περιβαλλοντικούς ρύπους ή στρες, το συκώτι βλάπτεται και υπερφορτώνεται και τότε δεν μπορεί να επεξεργαστεί τις τοξίνες και το λίπος με αποτελεσματικό τρόπο.

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν στο να καθαρίσει το συκώτι φυσικά, τονώνοντας τη φυσική ικανότητά του να καθαρίζει τοξικά απόβλητα από το σώμα.
Η παρακάτω λίστα επικεντρώνεται κυρίως σε τρόφιμα που μπορεί να ... βοηθήσουν στο να καθαρίσει το συκώτι. Εκτός από τη λήψη συμπληρωμάτων και τον καθαρισμό του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, το να τρώτε τα παρακάτω τρόφιμα είναι ο καλύτερος τρόπος για να κρατήσετε το συκώτι σας υγιές.
Σκόρδο
Μόλις μια μικρή ποσότητα αυτού του πικάντικου λευκού βολβού, έχει τη δυνατότητα να ενεργοποιήσει τα ηπατικά ένζυμα που βοηθούν το σώμα να «ξεπλύνει» τις τοξίνες. Το σκόρδο έχει επίσης μεγάλες ποσότητες αλισίνης και σεληνίου, δύο φυσικών ενώσεων που βοηθούν στον καθαρισμό του ήπατος.
Γκρέιπφρουτ
Πλούσιο σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά, το γκρέιπφρουτ αυξάνει τις φυσικές διεργασίες καθαρισμού του ήπατος. Ένα μικρό ποτήρι φρέσκου χυμού γκρέιπφρουτ, μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση της παραγωγής των ενζύμων αποτοξίνωσης του ήπατος που βοηθούν στην απομάκρυνση καρκινογόνων ουσιών και άλλων τοξινών.
Παντζάρια και καρότα
Και τα δύο είναι εξαιρετικά πλούσια σε φλαβονοειδή και βήτα καροτίνη και βοηθούν στην τόνωση και τη βελτίωση της συνολικής λειτουργίας του ήπατος. Οι τροφές θα πρέπει πάντα να μαγειρεύονται σε χαμηλές θερμοκρασίες και να είναι ελαφρά μαγειρεμένες.
Πράσινο τσάι
Αυτό το ποτό που «αγαπάει» το συκώτι, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που είναι γνωστά ως κατεχίνες, ενώσεις που βοηθούν τη λειτουργία του ήπατος. Το πράσινο τσάι δεν είναι μόνο εύγευστο, αλλά κι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιωθεί η συνολική διατροφή σας.
Πράσινα, φυλλώδη λαχανικά
Ένας από τους πιο ισχυρούς συμμάχους μας για τον καθαρισμό του ήπατος, είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, είτε καταναλώνονται ωμά, είτε μαγειρεμένα, είτε ακόμη σε χυμό. Η εξαιρετικά υψηλή τους περιεκτικότητα σε χλωροφύλλη, τα κάνει να απορροφούν τις περιβαλλοντικές τοξίνες από το αίμα. Με τη διακριτή ικανότητά τους να εξουδετερώνουν τα βαρέα μέταλλα, τα χημικά και τα φυτοφάρμακα, τα τρόφιμα αυτά αποτελούν έναν ισχυρό προστατευτικό μηχανισμό για το συκώτι.
Προσπαθήστε να συμπεριλάβετε τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως η ρόκα, τα άγρια χόρτα, το σπανάκι, το μαρούλι κ.ά. στη διατροφή σας. Αυτό θα βοηθήσει στην αύξηση της ροής της χολής, της ουσίας που απομακρύνει τα απόβλητα από τα όργανα και το αίμα.
Αβοκάντο
Αυτή η θρεπτική υπερτροφή, βοηθά τον οργανισμό να παράγει γλουταθειόνη, μια ένωση που είναι απαραίτητη για το συκώτι. Η κύρια αποστολή της γλουταθειόνης είναι η διάσπαση και η απομάκρυνση από το σώμα όλων των δυνάμει επικίνδυνων τοξινών που εισβάλουν στο σώμα. Είναι ένα αντιοξειδωτικό που καθαρίζει τις λιπαρές τροφές από τις καταστρεπτικές ελεύθερες ρίζες στη γαστρεντερική οδό και προστατεύει τα κύτταρα από τις βλάβες που αυτές μπορεί να προκαλέσουν.
Μήλα
Πλούσια σε πηκτίνη, τα μήλα έχουν εκείνα τα χημικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός για να καθαρίσει και να απελευθερώσει τις τοξίνες από το πεπτικό σύστημα. Αυτό, με τη σειρά του, καθιστά ευκολότερο για το συκώτι να χειριστεί το τοξικό φορτίο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας καθαρισμού.
Ελαιόλαδο
Τα ψυχρής πίεσης οργανικά έλαια όπως το ελαιόλαδο, το έλαιο κάνναβης και λιναριού, είναι ωφέλιμα για το συκώτι, όταν καταναλώνονται με μέτρο. Βοηθούν το σώμα παρέχοντας μια βάση λιπιδίων που μπορεί να απορροφήσει τις βλαβερές τοξίνες στο σώμα. Με τον τρόπο αυτό, λαμβάνει ένα μέρος της δύσκολης δουλειάς που έχει το ήπαρ από την άποψη της τοξικής υπερφόρτωσης.
Δημητριακά ολικής αλέσεως
Σιτηρά, όπως το καστανό ρύζι, είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β που αποτελούνται από θρεπτικά συστατικά που είναι γνωστό ότι βελτιώνουν το μεταβολισμό του λίπους, τη λειτουργία του ήπατος και την αποσυμφόρηση του ήπατος. Προσπαθήστε να μην τρώτε τροφές με άσπρο αλεύρι και προτιμήστε πάντα τα προϊόντα ολικής άλεσης.
Σταυρανθή λαχανικά
Τρώγοντας μπρόκολο και κουνουπίδι, θα αυξήσετε το ποσό της γλυκοζινόλης στον οργανισμό σας, αυξάνοντας την παραγωγή ενζύμων στο ήπαρ. Αυτά τα φυσικά ένζυμα βοηθούν στην απομάκρυνση των καρκινογόνων ουσιών και άλλων τοξινών από το σώμα μας, γεγονός που μπορεί να μειώσει σημαντικά τους κινδύνους που συνδέονται με τον καρκίνο.
Λεμόνι και λάιμ
Αυτά τα εσπεριδοειδή περιέχουν πολύ υψηλές ποσότητες βιταμίνης C, η οποία βοηθά τον οργανισμό στη σύνθεση των τοξικών υλικών σε ουσίες που μπορούν να απορροφηθούν από το νερό. Πίνοντας φρέσκο χυμό λεμονιού ή λάιμ το πρωί, βοηθάτε στην τόνωση του ήπατος.
Καρύδια
Έχοντας υψηλές ποσότητες του αμινοξέος αργινίνη, τα καρύδια βοηθούν το ήπαρ στην αποτοξίνωση της αμμωνίας. Τα καρύδια έχουν επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε γλουταθειόνη και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, τα οποία υποστηρίζουν τις δράσεις καθαρισμού του ήπατος. Βεβαιωθείτε ότι μασάτε τα καρύδια καλά πριν τα καταπιείτε.
Λάχανο
Όπως και το μπρόκολο και το κουνουπίδι, το λάχανο βοηθά στην τόνωση της ενεργοποίησης δύο σημαντικών ηπατικών ενζύμων που βοηθούν στην αποτοξίνωση των τοξινών.
Κουρκούμη
Είναι το αγαπημένο μπαχαρικό του ήπατος. Δοκιμάστε να προσθέσετε λίγη στις φακές σας ή σε ένα πιάτο λαχανικών για να βοηθήσετε τη λειτουργία του ήπατος και την απομάκρυνση καρκινογόνων ουσιών.
athensmagazine
Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Τα 10 καλύτερα φυτά για το φιλτράρισμα της ατμόσφαιρας των εσωτερικών χώρων

Τα φυτά εσωτερικού χώρου έχουν την δυνατότητα να μετασχηματίζουν μία «ανιαρή» οικία σε ένα καλαίσθητο και ήρεμο σπίτι. Μπορούν όμως να βοηθήσουν και στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα των εσωτερικών χώρων; Μελέτες που διεξήχθησαν από τη NASA και έτερους φορείς υποδεικνύουν ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου έχουν αυτή την δυνατότητα.

Η βελτίωση της ποιότητας του αέρα εσωτερικών χώρων αποτελεί μία σημαντική πτυχή για τη διαχείριση της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας (σ.σ. pentapostagma.gr – COPD– ΧΑΠ) και έτσι τα φυτά εσωτερικού χώρου μπορούν να αποτελέσουν μία σημαντική προσθήκη στο γενικότερο σύστημα φιλτραρίσματος του αέρα των εσωτερικών χώρων στην... οικία σας.

Ρυπογόνα συστατικά εσωτερικών χώρων και Φυτά που Βελτιώνουν/Φιλτράρουν την Ποιότητα του Αέρα των Εσωτερικών Χώρων

Τα ρυπογόνα συστατικά των εσωτερικών χώρων, όπως το διοξείδιο του άνθρακα, το βενζόλιο, η φορμαλδεϋδη και ο υδράργυρος ταξινομούνται ως πτητικές οργανικές ενώσεις (σ.σ. pentapostagma.gr – volatile organic compounds).

Οι πτητικές οργανικές ενώσεις εκπέμπονται από τα οικοδομικά υλικά, τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας και τα απορρυπαντικά, από τον καπνό του τσιγάρου, το μαγείρεμα ή τους ξυλόφουρνους. Όντας χημικά στοιχεία που βασίζονται στον άνθρακα, οι πτητικές οργανικές ενώσεις ενοχοποιούνται για την πρόκληση ή την όξυνση προβλημάτων υγείας, ειδικότερα σε παιδιά και ενήλικες με υφιστάμενες αναπνευστικές νόσους.

Ποιά Φυτά Καθαρίζουν Αποτελεσματικότερα τον Αέρα Εσωτερικού Χώρου;

Όλα τα φυτά πραγματοποιούν φωτοσύνθεση , μία διαδικασία που απορροφά το διοξείδιο του άνθρακα και εν συνεχεία απελευθερώνει οξυγόνο στην ατμόσφαιρα. Η Μελέτη Καθαρής Ατμόσφαιρας της NASA και ο Bill Wolverton επιστήμονας της NASA ανακάλυψαν ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου έχουν την ικανότητα, πέραν της απορρόφησης του διοξειδίου του άνθρακα, να απορροφούν μία σημαντική ποσότητα τοξικών χημικών στοιχείων από την ατμόσφαιρα των εσωτερικών χώρων. Ποιά φυτά συνιστούν όμως οι επιστήμονες ως τα καταλληλότερα;

1. Σπαθίφυλλο (Spathiphyllum wallisii)



Για πολλούς ανθρώπους, το Σπαθίφυλλο αποτελεί το αγαπημένο φυτό εσωτερικού ή/και εξωτερικού χώρου ειδικότερα όταν ανθίζει την άνοιξη. Εντός της οικίας σας, το φυτό αυτό ανθίζει υπό χαμηλή ή μέτρια σκίαση. Βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των φυτών που φιλτράρουν τον αέρα των εσωτερικών χώρων καθώς απομακρύνει την βενζίνη, τη φορμαλδεϋδη, τη τριχλωροαιθυλένη, το ξυλόλιο, το τολουόλιο και την αμμωνία από την ατμόσφαιρα του εσωτερικού χώρου της οικίας σας.

2. Πόθος – Devil’s Ivy (Επιστημονική Ονομασία: Epipremnum aureum)



Στη δεύτερη θέση, και πολύ κοντά στην πρώτη θέση που κατέχει το Σπαθίφυλλο, βρίσκεται το φυτό Πόθος. Πολλοί ειδικοί στην κηπουρική αναφέρουν ότι αποτελεί το φυτό που είναι ευκολότερο να καλλιεργηθεί σε εσωτερικούς χώρους. Αποδεικνύει μεγάλη αποτελεσματικότητα στην αφαίρεση της βενζίνης, της φορμαλδεϋδης, της τριχλωροαιθυλένης, του ξυλολίου και του τολουολίου από τον αέρα του εσωτερικού χώρου της οικίας σας. Το συγκεκριμένο φυτό εσωτερικού χώρου προτιμά το δυνατό, έμμεσο φως.

3. Σανσεβιέρια (Sansevieria trifasciata)



Το συγκεκριμένο φυτό εσωτερικού χώρου αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή για όσους επιλέγουν για πρώτη φορά φυτά για να διακοσμήσουν τον εσωτερικό τους χώρο και να φιλτράρουν την ατμόσφαιρα της οικίας τους. Μπορεί να αντέξει σε μία ποικιλία συνθηκών σε εσωτερικούς χώρους και μόνο το απερίσκεπτο πότισμα μπορεί να το σκοτώσει (είτε υπερβολικό είτε καθόλου πότισμα). Σύμφωνα με τη μελέτη της NASA, και έτερες μελέτες, το συγκεκριμένο φυτό μπορεί να καθαρίσει την ατμόσφαιρα του εσωτερικού χώρου από βενζίνη, φορμαλδεϋδη, τριχλωροαιθυλένη, ξυλόλιο και τολουόλιο.

4. Κισσός Μικρόφυλλος – Εnglish Ivy (Hedera helix)



Τα φυτά όπως ο Κισσός ο Μικρόφυλλος δεν είναι από τα ευκολότερα στην συντήρηση σε εσωτερικούς χώρους, αλλά δοθέντων των εξαιρετικών ικανοτήτων αναρρίχησης που διαθέτουν, αποτελούν μία εξαιρετική προσθήκη στα φυτά εσωτερικών χώρων. Ο Κισσός ο Μικρόφυλλος διαθέτει μία φυσική ικανότητα να φιλτράρει ρυπογόνα στοιχεία από την ατμόσφαιρα συμπεριλαμβανομένης της βενζίνης, της φορμαλδεϋδης, του ξυλολίου και του τολουολίου.

5. Ραφίς – Lady Palm (Rhapis excelsa)



Η Ραφίς (The Lady palm) είναι ένα πανέμορφο φυτό. Υπό τις κατάλληλες συνθήκες το συγκεκριμένο φυτό δεν είναι δύσκολο να αναπτυχθεί σε εσωτερικό χώρο και έχει αποδειχθεί ότι απομακρύνει αποτελεσματικά τη φορμαλδεϋδη, το ξυλόλιο, το τολουόλιο και την αμμωνία από την ατμόσφαιρα εντός του εσωτερικού χώρου μίας οικίας.

6. Φίκος Μπέντζαμιν – Weeping Fig (Ficus benjamina)



Ο Φίκος Μπέντζαμιν αναπτύσσεται δίχως προβλήματα σε ένα ηλιόλουστο δωμάτιο καθώς και στην άμεση έκθεση στις πρωινές ακτίνες του ηλίου. Καθαρίζει την ατμόσφαιρα του σπιτιού σας από τη φορμαλδεϋδη, το ξυλόλιο και το τολουόλιο.

7. Φτέρη της Βοστώνης – Bosten Fern (Nephrolepis exaltata)



Η φτέρη της Βοστώνης αποτελεί ένα από τα πιο συνήθη φυτά εσωτερικών χώρων (φτέρες). Αναπτύσσονται καλύτερα σε συνθήκες ζέστης και υγρασίας, και έτσι αν έχετε ευαισθησία στην υγρασία τότε ίσως δεν αποτελεί την καταλληλότερη επιλογή για εσάς. Εάν όντως επιλέξετε μία φτέρη της Βοστώνης, θα πρέπει να ξέρετε ότι εάν αναπτυχθούν σε εσωτερικό χώρο, απομακρύνουν αποτελεσματικά τη φορμαλδεϋδη, το ξυλόλιο και το τολουόλιο.

8. Dwarf Date Palm (Phoenix roebelenii)



Το Dwarf Date Palm αναπτύσσεται καλύτερα σε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη έκθεση στο φώς του ηλίου, ακόμη και στην απευθείας έκθεση στις ακτίνες του ηλίου. Ως φυτό εσωτερικού χώρου, μπορεί να απομακρύνει τη φορμαλδεϋδη, το ξυλόλιο και το τολουόλιο.

9. Areca Palm (Chrysalidocarpus lutescens)

Το Areca palm αποτελούσε φυτό που βρισκόταν στη λίστα των ειδών υπό εξαφάνιση. Σε εσωτερικούς χώρους, έχει την ικανότητα να φιλτράρει το ξυλόλιο και το τολουόλιο από την ατμόσφαιρα. Είναι εξαιρετικά ευαίσθητο στο υπερβολικό πότισμα και αναπτύσσεται καλύτερα στο έντονο φως του ηλίου.

10. Φίκος — Rubber Plant (Ficus elastica)


Ο Φίκος είναι εύκολος στην καλλιέργεια σε εσωτερικό χώρο, και αναπτύσσεται καλύτερα σε φωτεινά και ζεστά δωμάτια όταν λαμβάνει συχνό πότισμα και «εμπλουτίζεται» με λιπάσματα. Ως φυτό που φιλτράρει την ατμόσφαιρα εσωτερικών χώρων τα καταφέρνει καλύτερα στην απομάκρυνση της φορμαλδεϋδης.

pentapostagma.gr Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Τι παθαίνει το σώμα όταν τρέφετε με fast-food

Ο παραγωγός ταινιών Morgan Spurlock έγινε γνωστός στο αμερικανικό κοινό σαν αποτέλεσμα της ταινίας ντοκυμαντέρ που γύρισε το 2003 με τίτλο “Super Size Me”, στην οποία κατέγραψε την υγεία του καθώς κατά τη διάρκεια ενός μηνός έτρωγε φαγητό μόνο από γνωστή αλυσίδα γρήγορης εστίασης.

Ο Morgan Spurlock στην ουσία διεξήγαγε ένα αντιεπιστημονικό πείραμα χρησιμοποιώντας τον εαυτό του σαν πειραματόζωο. Έτρωγε μόνο από fast food για τριάντα μέρες, τρία γεύματα την ημέρα. Έτρωγε πάντα το γεύμα με το μεγαλύτερο μέγεθος, το super size. Και έπρεπε στο τέλος των τριάντα ημερών να έχει δοκιμάσει όλα φαγητά που υπήρχαν στο μενού τουλάχιστον μία φορά.

Πριν ξεκινήσει το πείραμα, εξετάστηκε από τρεις γιατρούς, έναν γενικό γιατρό, έναν καρδιολόγο και έναν γαστρεντερολόγο, οι οποίοι αποφάνθηκαν ότι η γενική του υγεία ήταν... εξαιρετική. Τον παρακολουθούσαν επίσης κατά τη διάρκεια των τριάντα αυτών ημερών για να εξασφαλίσουν ότι δεν θέτει την υγεία του σε μη αναστρέψιμες βλάβες.

Την 1η μέρα ζύγιζε 84,1 κιλά.

Την 5η μέρα πήγε στα 88 κιλά.

Την 9η μέρα άρχισε να νοιώθει καταθλιπτική διάθεση.

Την 12η μέρα πήγε στα 92 κιλά.

Την 14η μέρα ένοιωθε έντονη κούραση και ήταν αισθητά λιγότερο ενεργητικός στο σεξ – όπως η ίδια η σύντροφος του εμφαντικά επεσήμανε.

Την 18η μέρα η χοληστερίνη του πήγε 225 (από 165 που ήταν), τα κιλά του ήταν 91,6 και οι τρανσαμινάσες του – δηλαδή οι δείκτες καλής λειτουργίας του συκωτιού του – αυξήθηκαν αισθητά. Η SGOT πήγε 130 από 21 και η SGPT πήγε 290 από 21. Επίσης άρχισε να νοιώθει εξάρτηση από το φαγητό. Η σταθερή καταθλιπτική του διάθεση ανέβαινε 100% από τη στιγμή που άρχιζε να τρώει.

Την 21η μέρα είχε ένα επεισόδιο όπου ξύπνησε απότομα με αναπνευστική δυσφορία, αίσθημα παλμών και πόνο στον θώρακα. Το καρδιογράφημα του ήταν φυσιολογικό. Το ουρικό του οξύ έδειξε αυξημένο. Τις υπόλοιπες μέρες το ανέβασμα της σκάλας προς το σπίτι του κατέληξε να είναι ένα φοβερά επίπονο έργο.

Την 30η μέρα κατέληξε να ζυγίζει 95 κιλά και το λίπος σώματος του είχε ανέβει στο 18% από 11% που ήταν αρχικά. Οι τρανσαμινάσες ανέβηκαν ακόμα περισσότερο (η ταινία δεν αναφέρει πόσο), είχε σταθερά καταθλιπτική διάθεση, ένοιωθε εξαντλημένος την περισσότερες ώρες και η σεξουαλική του ζωή ήταν ουσιαστικά ανύπαρκτη. Είχε φλεγμονή και σκλήρυνση συκωτιού και η πιθανότητα να προσβληθεί από στεφανιαία καρδιακή νόσο είχε διπλασιαστεί.

Αμέσως μετά άρχισε δίαιτα αποτοξίνωσης

Χρειάστηκε 8 εβδομάδες μετά την έναρξη της δίαιτας αποτοξίνωσης για να επανέλθουν η χοληστερίνη και οι λειτουργίες του συκωτιού του στο φυσιολογικό. Χρειάστηκαν 5 μήνες για να κατέβει το βάρος του στα 86,2 κιλά και άλλοι 9 μήνες για να κατέβει στα 84,1 κιλά, από όπου είχε αρχίσει.





Ένα θέλω να επισημάνω περισσότερο από όλα: Tα κοινά φάρμακα, σαν χημικές φαρμακευτικές ουσίες έχουν την δυνατότητα κατά τη διάρκεια μιας κοινής φαρμακευτικής αγωγής να προκαλέσουν τοξίνωση στον οργανισμό και να αναγκάσουν το συκώτι να υπερλειτουργεί για να αποτοξινώσει τον οργανισμό.

Όμως πόσες περιπτώσεις έχετε ακούσει από μια φαρμακευτική αγωγή να εξαντλείται τόσο πολύ το συκώτι που να καταλήγει να παρουσιάζει φλεγμονή και σκλήρυνση.

Μήπως δικαιολογούμαστε να συμπεράνουμε ότι η τοξικότητα των fast food γευμάτων τα οποία κατανάλωνε ο Morgan Spurlock ήταν μεγαλύτερη από τις κοινές φαρμακευτικές αγωγές;

Τα σχόλια και τα συμπεράσματα δικά σας.


http://www.katohika.gr/2014/04/ti-patheni-to-soma-otan-trefete-me-fast-food.html Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...