Οι πρώτες αποκαλύψεις για τη διαδικασία που βρίσκεται σε εξέλιξη και αφορά τους επίορκους δικαστές και το κύκλωμα Δημητρίου.

Συνεχίστηκε σήμερα στο Εφετείο της Πάτρας η διαδικασία απόδοσης ποινικών και πειθαρχικών ευθυνών κατά των επίορκων Δικαστών και Εισαγγελέων των 6 Πρωτοδικείων (Αθήνας, Πειραιά, Αιτωλοακαρνανίας, Ηρακλείου, Θεσσαλονίκης και Λάρισας) και κατά των συνεργών και  ηθικών αυτουργών της υπόθεσης αυτής.

 

Για να δώσουμε ένα μέγεθος, αποκαλύπτουμε ότι η  δικογραφία είναι  συνολικά 84 Τόμοι.

 

Ήδη επιδόθηκαν και τα εντάλματα εμφάνισης και βίας προσαγωγής τους την Πέμπτη 14 /5 που αναμένεται να ακολουθηθεί η νόμιμη διαδικασία προφυλάκισης τους.

...

 

Μεταξύ των ιδιωτών κατηγορουμένων είναι και ένα ζεύγος υποτιθέμενων αλιέων του Αιτωλικού, οι οποίοι φαίνεται ότι μίσθωναν ακίνητα (δήθεν δικής τους ιδιοκτησίας)  στους αλιευτικούς Συνεταιρισμούς, ώστε να τους νομιμοποιήσουν, καταστρατηγώντας την απόφαση της δικαιοσύνης για την έκπτωσή τους από τους μισθωμένους χώρους της Λιμνοθάλασσας, δηλαδή από τα ιβάρια.

 

Μετά από αυτό, σειρά είχε ο Δημητρίου ο οποίος κατασκεύαζε αίτημα προς τους επίορκους δικαστές, όπου αναφέρονταν σε επενδυτικά σχέδια των Συνεταιρισμών και την ένταξη τους στον Αναπτυξιακό νόμο, βασιζόμενος  βέβαια σε φανταστικές καταστάσεις επενδύσεων, κεφαλαίων και ακινήτων, όπου θα γίνονταν οι δήθεν επενδύσεις.

 

Σειρά μετά από αυτό είχαν οι επίορκοι δικαστές όπου με το ανάλογο αντίτιμο εξέδιδαν αποφάσεις προς νομιμοποίηση των παράνομων Συνεταιρισμών. 

 

Σήμερα εμφανίστηκαν μάλιστα στο Εφετείο ο Άδωνις, η κ. Λυμπεροπούλου (δικαστικός) και διάφοροι Δικηγόροι (εκπρόσωποι των δικαστών και των συνεργατών του Δημητρίου) ζητώντας την νόμιμη προθεσμία.

 

Την Πέμπτη επίσης θα επιδοθούν οι κλήσεις για κατάθεση όλων αυτών που δήλωσαν παράσταση προς υποστήριξη των κατηγοριών.

 

Υπενθυμίζουμε ότι αυτές οι κατηγορίες δεν είναι μόνο για τις υποθέσεις της Λιμνοθάλασσας, αλλά και όλων των άλλων από όπου τα άρπαζαν οι επίορκοι δικαστές , ώστε να βυσσοδομήσουν εναντίον νόμιμων πολιτών, αλιέων, αλλά και επιχειρηματιών. 

Μ.Ε.Π 

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Πώς τα datacenters «σκοτώνουν» ό,τι άφησαν ζωντανό οι ανεμογεννήτριες: «Ρουφάνε» κυριολεκτικά την ζωή γύρω τους!

Τι δείχνουν οι μελέτες για το πραγματικό αποτύπωμα των γιγαντιαίων κέντρων δεδομένων

Τα datacenters «σκοτώνουν» ό,τι άφησαν ζωντανό οι ανεμογεννήτριες, καθώς με την τεράστια κατανάλωση νερού, την αδιάκοπη ενεργειακή τους δίψα, τον συνεχή θόρυβο, τη φωτορύπανση και τις εκπομπές ρύπων, «ρουφάνε» κυριολεκτικά τη ζωή γύρω τους, επιβαρύνοντας ασφυκτικά το περιβάλλον, τους φυσικούς πόρους και την ποιότητα ζωής των τοπικών κοινωνιών.

Πίσω από την εικόνα της «πράσινης» ψηφιακής ανάπτυξης, οι γιγαντιαίες αυτές εγκαταστάσεις αφήνουν βαρύ οικολογικό αποτύπωμα, εξαντλώντας υδάτινα αποθέματα, επιβαρύνοντας την ατμόσφαιρα και διαταράσσοντας τη φυσική ισορροπία ανθρώπων και οικοσυστημάτων σε ακτίνα πολλών χιλιομέτρων.

...

Σύμφωνα με μελέτες, οι εφεδρικές γεννήτριες ντίζελ που διαθέτουν τα μεγάλα datacenters —συχνά δεκάδες ή ακόμη και εκατοντάδες— εκπέμπουν μεγάλες ποσότητες μικροσωματιδίων και οξειδίων του αζώτου (NOx), ρύπους που συνδέονται με άσθμα, καρδιαγγειακά προβλήματα και αναπνευστικές παθήσεις.

Μάλιστα, οι εκπομπές οξειδίων του αζώτου από αυτές τις γεννήτριες μπορεί να είναι εκατοντάδες φορές υψηλότερες σε σχέση με μονάδες φυσικού αερίου αντίστοιχης ισχύος.

Την ίδια στιγμή, ο συνεχής θόρυβος από τα συστήματα ψύξης, τους ανεμιστήρες και τον εξοπλισμό λειτουργίας δημιουργεί ένα μόνιμο ηχητικό φορτίο που σε ορισμένες περιπτώσεις αγγίζει επίπεδα επιβλαβή για την ανθρώπινη ακοή.

Κάτοικοι περιοχών κοντά σε αντίστοιχες εγκαταστάσεις στο εξωτερικό έχουν περιγράψει συνθήκες μόνιμης ηχορύπανσης, οι οποίες επηρεάζουν τον ύπνο, προκαλούν στρες και αλλοιώνουν την καθημερινότητά τους.

Σημαντική είναι και η φωτορύπανση από τις υπερμεγέθεις εγκαταστάσεις, οι οποίες παραμένουν φωτισμένες όλο το 24ωρο.

Ειδικοί προειδοποιούν ότι η συνεχής έκθεση σε έντονο τεχνητό φωτισμό μπορεί να διαταράξει τον κιρκαδικό ρυθμό του οργανισμού, να μειώσει την παραγωγή μελατονίνης και να οδηγήσει σε χρόνια προβλήματα ύπνου.

Παράλληλα, τα data centers έχουν τεράστιες ανάγκες σε νερό για την ψύξη των συστημάτων τους.

Ένα κέντρο δεδομένων μεσαίου μεγέθους μπορεί να καταναλώνει πάνω από ένα εκατομμύριο λίτρα νερού ημερησίως — ποσότητα αντίστοιχη με τις ανάγκες περίπου 1.000 νοικοκυριών.

Το μεγαλύτερο μέρος αυτού του νερού εξατμίζεται κατά τη διαδικασία ψύξης και δεν επιστρέφει στο υδρολογικό σύστημα, επιβαρύνοντας σημαντικά τους υδάτινους πόρους της περιοχής.

Επιπτώσεις καταγράφονται και στη βιοποικιλότητα, καθώς ο συνεχής φωτισμός, ο θόρυβος και η εκτεταμένη κάλυψη γης μεταβάλλουν τη συμπεριφορά της άγριας ζωής, διαταράσσουν τη μετανάστευση ειδών και επηρεάζουν την αναπαραγωγή τους.

Καθώς οι επενδύσεις σε υπερσύγχρονα data centers αυξάνονται διεθνώς λόγω της τεχνητής νοημοσύνης, του cloud computing και των ψηφιακών υπηρεσιών, ολοένα περισσότεροι επιστήμονες ζητούν αυστηρότερους περιβαλλοντικούς ελέγχους πριν από την εγκατάστασή τους, τονίζοντας ότι το τεχνολογικό όφελος δεν μπορεί να αγνοεί το πραγματικό κόστος για το περιβάλλον και την ανθρώπινη υγεία.

https://www.pronews.gr/kosmos/pos-ta-datacenters-skotonoun-oti-afisan-zontano-oi-anemogennitries-roufane-kyriolektika-tin-zoi-gyro-tous/

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Θυμηθείτε αυτές τις φάτσες… Σύντομα θα καταλάβετε το γιατί

Οι εξελίξεις τρέχουν και τα πρόσωπα που βρίσκονται εμπλεκόμενα στη μαφιόζικη οργάνωση Δημητρίου, είναι πέραν κάθε φαντασίας… όπως βέβαια και το αντικείμενο των υποθέσεων αυτών.

Μαύρο χρήμα και υψηλά πρόσωπα, συνθέτουν την τέλεια καταιγίδα.

Μέσα σε αυτό το κυκεώνα… ίσως η περίπτωση ατόμων της διπλανής πόρτας που ήταν μέλη αυτής της οργάνωσης (από το 2022) και πρόδιδαν συγγενείς φίλους και μαζικά όργανα στα οποία ανήκαν επίσημα, ίσως να είναι απλά το κερασάκι στη τούρτα, μια τούρτα που τους είχε πείσει ο Δημητρίου ότι είναι όλη δική τους .

...

Το συγκεκριμένο κύκλωμα Δημητρίου, μέχρι αυτή τη στιγμή έχει εξαρθρωθεί από τη Βόρεια Ελλάδα, μέχρι και τη Κρήτη με μια μικρή στάση στο Πειραιά.

Μαζί του έχει συμπαρασύρει  θεσμούς, υψηλά ιστάμενα πρόσωπα, μέχρι και απλούς μεροκαματιάρηδες .

Πληροφορούμαστε ότι τις επόμενες μέρες κλείνει οριστικά ο κύκλος και έτσι θα μπορέσουμε να σας δώσουμε ολοκληρωμένη πληροφόρηση για τα πρόσωπα και το αντικείμενο που εμπλέκονται

Μ.Ε.Π

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Η μεγάλη απάτη του χρέους: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη λέει ότι το μειώνει ενώ το «μεταφέρει» στο μέλλον!

Το πραγματικό ΑΕΠ (χωρίς τον πληθωρισμό) παραμένει σχεδόν 40 δισεκατομμύρια ευρώ κάτω από τα επίπεδα του 2008

Η κυβέρνηση Μητσοτάκη λέει ότι μειώνει το χρέος της χώρας ενώ στην πραγματικότητα αυτό που κάνει είναι η «μεταφορά» του στις «πλάτες» των μελλοντικών γενεών.

...

Από το 2009, όταν η χώρα μας χρεοκόπησε με 299 δισεκατομμύρια ευρώ δημόσιο χρέος, πέρασαν 17 ολόκληρα χρόνια.

Σήμερα, το χρέος φτάνει τα 423 δισεκατομμύρια ευρώ. Δηλαδή 124 δισεκατομμύρια ευρώ πάνω από το επίπεδο της χρεοκοπίας.

Και αυτό, παρά τις μαζικές ιδιωτικοποιήσεις, τις υποθήκες, το ξεπούλημα λιμένων, αεροδρομίων, εταιρειών κοινής ωφέλειας και ό,τι άλλο πολύτιμο είχε απομείνει στη χώρα.

Δεν είναι απλώς αποτυχία. Είναι εθνική τραγωδία.Το πιο εξοργιστικό όμως είναι το οικονομικό θαύμα που πουλάει η κυβέρνηση:

Το χρέος ως ποσοστό του ΑΕΠ λένε ότι «μειώνεται δραματικά».

Μόνο που ξεχνούν να μας πουν από πού ξεκινούν την μέτρηση. Δεν το συγκρίνουν με το 176,6% που παρέλαβαν το 2019.

Το συγκρίνουν με το 206,3% που οι ίδιοι εκτόξευσαν το 2020, εν μέσω πανδημίας.

Είναι σαν να καυχιέται κάποιος ότι «έχασε 40 κιλά» επειδή ξεκίνησε από τα 140 κιλά που πήρε μετά από τρεις μήνες υπερφαγίας.

Και ενώ το πραγματικό ΑΕΠ (χωρίς τον πληθωρισμό) παραμένει σχεδόν 40 δισεκατομμύρια ευρώ κάτω από τα επίπεδα του 2008, η κυβέρνηση πανηγυρίζει για «ιστορικές επιτυχίες».

Η οικονομία δεν έχει ανακάμψει. Απλώς φουσκώνει με τιμές και δανεικά.

Αλλά η μεγαλύτερη κοροϊδία είναι ο τρόπος που «καθαρίζουν» τα νούμερα.

Ο ΣΥΡΙΖΑ, στα χρόνια του, δανειζόταν περίπου 20 δισεκατομμύρια ευρώ από τα ασφαλιστικά ταμεία και τα λοιπά αποθεματικά.

Η ΝΔ τα εκτόξευσε στα 63 δισεκατομμύρια. Με άλλα λόγια, η σημερινή κυβέρνηση αντικατέστησε ένα μέρος του δανεισμού από τις διεθνείς αγορές (που μετράει στο επίσημο χρέος) με εσωτερικό δανεισμό από τα δικά μας λεφτά – τα λεφτά των συνταξιούχων, των ασφαλισμένων, των εργαζομένων.

Γιατί αυτό συμφέρει τους δανειστές; Γιατί έτσι εισπράττουν νωρίτερα τα χρήματα που μας έχουν δανείσει, με χαμηλότερο ρίσκο.

Είναι οι περιβόητες πρόωρες αποπληρωμές χρέους τις οποίες η κυβέρνηση παρουσιάζει ως κάτι… σωτήριο για τους Έλληνες πολίτες.

Σε περίπτωση νέας κρίσης ή αναδιάρθρωσης χρέους, οι ξένοι θα έχουν ήδη πάρει πίσω μεγάλο μέρος των λεφτών τους.

Το ρίσκο θα το πληρώσουν πάλι οι Έλληνες πολίτες, μέσα από τα ταμεία τους που θα μείνουν άδεια.

Είναι η κλασική συνταγή: ιδιωτικοποιούμε τα κέρδη, κοινωνικοποιούμε τις ζημιές.

Ξεπουλάμε την περιουσία του ελληνικού λαού για να πληρώνουμε τόκους, ενώ ταυτόχρονα δανειζόμαστε από τα ίδια τα ταμεία του λαού για να κρύβουμε το πραγματικό μέγεθος της καταστροφής

.Δεκαεπτά χρόνια μετά τη χρεοκοπία, η Ελλάδα δεν έχει βγει από την κρίση. Έχει απλώς μάθει να τη συγκαλύπτει καλύτερα.

Ώρα να σταματήσουμε να χειροκροτούμε τα ψεύτικα στατιστικά. Το χρέος δεν μειώνεται. Απλώς μετακυλίεται στις πλάτες των επόμενων γενεών.

https://www.pronews.gr/elliniki-politiki/i-megali-apati-tou-xreous-i-kyvernisi-mitsotaki-leei-oti-to-meionei-eno-to-ayksanei/

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Έφτασε η ώρα της ολικής Ανατροπής…

Σκάει από ώρα σε ώρα η μεγάλη ανατροπή του σκηνικού που βιώνουμε ως δημότες και ως πολίτες αυτής της χώρας.

Τα γεγονότα είναι τόσο μεγάλα και τόσο τραγικά που ακόμα και οι Βρυξέλες να θέλουν να τα καλύψουν ή να τα παγώσουν, δεν θα έχουν αυτή τη δυνατότητα.

Ο Τυφώνας έχει επίκεντρο το δήμο μας και θα χτυπήσει αδυσώπητα, πρόσωπα, επιχειρήσεις, θεσμούς και πολιτικό σύστημα.

Μην αναρωτηθείτε όμως… που είναι η αντιπολίτευση !

Ο ΠΑΝΟΠΤΗΣ

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Το σπήλαιο του Πλάτωνα – Η σημαντικότερη ιστορία στον κόσμο για να δει κάποιος τα πράγματα όπως είναι (βίντεο)

Ο μύθος είναι μια πολλαπλή αλληγορία - Μέσω αυτού ο Πλάτωνας αναπτύσσει τον δικό του κόσμο ιδεών

Ο μύθος του σπηλαίου του Πλάτωνα είναι μεγίστης σημασίας γιατί παρουσιάζει τη σχέση των ανθρώπων προς τις βαθμίδες του πραγματικού κόσμου, σε συνάρτηση με τον βαθμό γνώσης που αυτοί κατέχουν.

Με απλά λόγια δείχνει την άγνοιά τους ως προς την λειτουργία της πραγματικότητας και ως προς το ποιοι ελέγχουν πραγματικά τον πλανήτη και τις χώρες και ακόμα περισσότερο με ποιους τρόπους το επιτυγχάνουν αυτό.

Ποτέ κανείς δεν εξήγησε με τόσο γλαφυρό τρόπο την «σκλαβιά» μέσα στην οποία ζούμε όλοι, ακόμα και αυτοί που μας ελέγχουν (είτε γνωστοί, είτε άγνωστοι).

Επί της ουσίας όλοι είναι «φυλακισμένοι» και απλώς βρίσκονται έξω με «αναστολή».

...

Η γνώση των δεσμωτών τοποθετείται στο επίπεδο της εικασίας και της πίστεως, ενώ αυτοί που ανεβαίνουν στον επάνω κόσμο ανέρχονται στην γνωστική κατηγορία της διάνοιας, έχοντας τη δύναμη ν’ αντικρίσουν μόνο τα απεικάσματα των αντικειμένων.

Δηλαδή ούτε αυτοί γνωρίζουν τι πραγματικά συμβαίνει απλώς συμμετέχουν στην διαιώνιση της δουλείας των άλλων…

Όσοι είναι οπλισμένοι με τη δύναμη της διαλεκτικής ατενίζουν τα ίδια πράγματα, συλλαμβάνοντας την υπόστασή τους.

Αυτοί που μπορούν να δουν τον ίδιο ήλιο, είναι εκείνοι που μπορούν ν’ ατενίσουν την πηγή του Αγαθού, βρίσκονται, δηλαδή, στη γνωστική σφαίρα της νοήσεως.

Παρατηρείται πως η συνάντηση των ατομικών συνειδήσεων με τον κόσμο και η διαπίστωση της διαφοράς των δύο μεγεθών, είναι ανάλογη με τη διαπίστωση της διαφοράς των μερών της ίδιας συνείδησης, έτσι ώστε οι δεσμώτες του σπηλαίου να συμβολίζουν το κρυφό και ανεξερεύνητο κομμάτι του ανθρώπου, το οποίο θα πραγματοποιήσει τη σύζευξη το με το γνωστό μέρος μέσο της διαλεκτικής.

Ακολουθούν ερμηνείες του μύθου από την «Πολιτεία του Πλάτωνα» Εκδόσεις Κάκτος.

Ο μύθος είναι μια πολλαπλή αλληγορία. Μέσω αυτού ο Πλάτωνας αναπτύσσει τον δικό του κόσμο ιδεών.

Αφενός, παραθέτοντας τα στοιχεία (βαθμίδες) που μπορούν να καταρτίσουν ένα δημοκρατικό κράτος, αφετέρου μέμφεται τη ζωή μέσα σε συγκεκριμένες συνθήκες όπου ο άνθρωπος οχυρώνεται σε ένα προσωπικό σύμπαν (το προσωπικό σύμπαν είναι η σπηλιά) με τους νόμους, τη θρησκεία και τους κανόνες αδιαφορώντας για την ευρύτητα του πνεύματος που υπάρχει έξω από αυτές τις συνθήκες (η ευρύτητα του πνεύματος είναι ο ήλιος που υπάρχει έξω από την σπηλιά και οι εντός της σπηλιάς φοβούνται να αντικρίσουν γιατί τα μάτια τους συνήθισαν στο σκοτάδι και άμα δουν το δυνατό φως του ήλιου –της αλήθειας- θα τυφλωθούν.

Μάλλον φοβούνται ότι θα τυφλωθούν γιατί τυφλοί είναι μέσα. Είναι ο ίδιος φόβος που καλλιεργούν οι ιθύνοντες προς τους υποτακτικούς.

Δεσμώτες είναι οι ακαλλιέργητοι, απαίδευτοι, (όχι αμόρφωτοι όπως υποστηρίζουν πολλοί, ή αμόρφωτοι με την έννοια αυτών που έχουν μόνο τη μόρφωση του επίσημου εκπαιδευτικού συστήματος, χωρίς να έχουν κάνει τις προσωπικές αναζητήσεις) που έχουν αλυσοδεθεί από την παιδική τους ηλικία και βλέπουν μόνο το βάθος της σπηλιάς, τίποτε άλλο.

Γνωρίζουν μόνο την γνώση που τους έχουν υποβάλει.

Υπάρχουν και οι απελεύθεροι, ή οι φιλόσοφοι που μπορούν να δουν το φως και την έξοδο.

Έχουν όμως να επιλέξουν για το αν θα οδηγήσουν τους συνανθρώπους τους στην αφύπνιση και έξω από την σπηλιά, ή θα χρησιμοποιούσουν την αδυναμία τους στην όραση τους για να τους εκμεταλλευτούν και να γίνουν ισχυροί (δηλαδή αυτό που απασχολεί τον μέσο άνθρωπο δεν είναι αν θα πέσει αυτό το σύστημα που τον δυναστεύει αλλά ότι δεν συμμετέχει σε αυτό και επωφελείται).

Με το φως της σπηλιάς βλέπουν τις σκιές πάνω στα τοιχώματα και νομίζουν πως είναι τα ίδια τα πράγματα και όχι οι σκιές τους.

Αλλά μπορεί να είναι και τα πάθη παραμορφωμένα, έτσι όπως παραμορφώνουν και τη ζωή.

Ο Πλάτωνας γράφοντας αυτό το μεγαλειώδες αλληγορικό έργο που είναι ενταγμένο στην «Πολιτεία» ως το έβδομο βιβλίο της, ακτινογραφεί την κοινωνία και τον άνθρωπο, τη φύση και τους νόμους.

Στους αιώνες που πέρασαν από τότε που γράφτηκε δοθήκαν δεκάδες ερμηνείες, αλλά αυτό που μένει κοινό σε όλους είναι το καταναγκαστικό σκοτάδι που επιβάλουν στους ανθρώπους από την ώρα που γεννιούνται ενταγμένοι σε μια κοινωνία που έχει ως δεδομένο την σκλαβιά και την υπηρέτηση των ανωτέρων οι οποίοι προκύπτουν από μια ιεραρχία που ατσαλώνει το επίσημο κράτος με νόμους, καθαγιάζει η θρησκεία και επιβάλει ο φόβος και με τους δύο.

https://www.pronews.gr/istoria/494855_spilaio-toy-platona-i-simantikoteri-istoria-ston-kosmo-gia-na-dei-kapoios-ta-pragmata/

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...

Ουρολοιμώξεις: Ποια «σπιτικά» μέσα βοηθούν και τι λέει η επιστήμη

Αν και υπάρχουν πρακτικές που μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη ή στην ήπια ανακούφιση των συμπτωμάτων, χρειαζόμαστε σωστή ενημέρωση για να ξέρουμε τι αξίζει να δοκιμάσουμε και τι όχι.

Οι ουρολοιμώξεις είναι ένα πρόβλημα που ταλαιπωρεί πολλές από εμάς, συχνά επαναλαμβανόμενα και με τρόπο που επηρεάζει την καθημερινότητά μας. Ο πόνος, το κάψιμο και η συχνή ανάγκη για ούρηση μπορούν να γίνουν ιδιαίτερα ενοχλητικά, ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που τα συμπτώματα εμφανίζονται ξαφνικά, δημιουργώντας άγχος και αναστάτωση.

Πολλές από εμάς προσπαθούμε να βρούμε άμεση ανακούφιση μέσα από «σπιτικές» λύσεις ή συμβουλές που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο, χωρίς πάντα να είναι ξεκάθαρο τι πραγματικά βοηθά και τι όχι. Η αλήθεια είναι ότι, αν και υπάρχουν πρακτικές που μπορούν να συμβάλουν στην πρόληψη ή στην ήπια ανακούφιση των συμπτωμάτων, χρειαζόμαστε σωστή ενημέρωση για να ξέρουμε τι αξίζει να δοκιμάσουμε και τι όχι.

...

Συγκεντρώσαμε λοιπόν όσα γνωρίζουμε μέχρι σήμερα για τις ουρολοιμώξεις και τις φυσικές μεθόδους που φαίνεται να έχουν κάποιο όφελος.

Η ενυδάτωση ως «πρώτη γραμμή άμυνας»

Ένας από τους πιο απλούς αλλά σημαντικούς τρόπους πρόληψης είναι η αυξημένη κατανάλωση νερού. Όπως αναφέρεται στο goodhousekeeping.com οι ειδικοί εξηγούν ότι η επαρκής ενυδάτωση βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων από το ουροποιητικό σύστημα.

Μάλιστα, μελέτες δείχνουν ότι η αύξηση της ημερήσιας πρόσληψης νερού μπορεί να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης ουρολοιμώξεων, ιδιαίτερα σε γυναίκες με υποτροπές.

Το κρανμπερι στο μικροσκόπιο της επιστήμης

Τα κρανμπερι είναι ίσως το πιο γνωστό «φυσικό» μέσο για τις ουρολοιμώξεις. Περιέχουν ουσίες (PACs) που φαίνεται να εμποδίζουν τα βακτήρια κυρίως το E. coli να προσκολλώνται στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης.

Σύμφωνα με συστηματική ανασκόπηση, τα προϊόντα κρανμπερι μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο υποτροπής κατά περίπου 21% στις γυναίκες . Ωστόσο, τα αποτελέσματα δεν είναι απόλυτα ξεκάθαρα, καθώς άλλες μελέτες δείχνουν περιορισμένη ή μεταβλητή αποτελεσματικότητα.

Ακόμη και πιο πρόσφατες έρευνες εξετάζουν τον ρόλο τους στην ενίσχυση της δράσης των αντιβιοτικών, αν και τα δεδομένα παραμένουν υπό διερεύνηση.

D-mannose και βιταμίνη C: Τι γνωρίζουμε

Το D-mannose, ένα φυσικό σάκχαρο, έχει επίσης προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων, εμποδίζοντας την προσκόλληση των βακτηρίων στο ουροποιητικό σύστημα, αν και τα διαθέσιμα δεδομένα παραμένουν περιορισμένα και χρειάζονται περισσότερες κλινικές δοκιμές.

Από την άλλη πλευρά, η βιταμίνη C θεωρείται ότι μπορεί να οξινίζει τα ούρα, δημιουργώντας ένα λιγότερο «φιλικό» περιβάλλον για τα βακτήρια, αν και η αποτελεσματικότητά της δεν έχει επιβεβαιωθεί πλήρως.

Ανακούφιση από τα συμπτώματα: Τι μπορεί να βοηθήσει

Όπως αναφέρει το health.com πέρα από την πρόληψη, υπάρχουν και τρόποι διαχείρισης των συμπτωμάτων.

Η χρήση παυσίπονων, όπως ιβουπροφαίνη ή φαρμάκων που ανακουφίζουν από το αίσθημα καύσου, μπορεί να βοηθήσει προσωρινά.

Επιπλέον, πρακτικές όπως η συχνή ούρηση και η αποφυγή κατακράτησης ούρων συμβάλλουν στη μείωση του βακτηριακού φορτίου στο ουροποιητικό σύστημα.

Πότε τα «σπιτικά» μέσα δεν αρκούν

Όπως αναφέρει και η mayoclinic.org παρά το ενδιαφέρον γύρω από τις φυσικές λύσεις, οι ειδικοί τονίζουν ότι οι ουρολοιμώξεις δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται αποκλειστικά με σπιτικές μεθόδους.

Τα αντιβιοτικά παραμένουν η πιο αποτελεσματική θεραπεία, ειδικά όταν τα συμπτώματα είναι έντονα ή επιμένουν. Η καθυστέρηση στη θεραπεία μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως λοίμωξη των νεφρών.

Όπως προαναφέρθηκε οι φυσικές μέθοδοι, όπως η κατανάλωση νερού, τα κρανμπερι και ορισμένα συμπληρώματα, μπορούν να έχουν υποστηρικτικό ρόλο στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων. Ωστόσο, η επιστημονική κοινότητα συμφωνεί ότι δεν αποτελούν θεραπεία.

Η σωστή διάγνωση και η καθοδήγηση από γιατρό παραμένουν απαραίτητες, ιδιαίτερα σε επαναλαμβανόμενα ή σοβαρά περιστατικά.

https://www.huffingtonpost.gr/life/ouroloimoxeis-poia-spitika-mesa-voithoun-kai-ti-leei-i-epistimi/

Διαβάστε περισσότερα... Διαβάστε περισσότερα...