Ο μάραθος αποτελεί ένα εξαιρετικής θρεπτικής αξίας αρωματικό...
Περιέχει το δικό του μοναδικό συνδυασμό φυτοθρεπτικών συστατικών, συμπεριλαμβανομένων των φλαβονοειδών ρουτίνη, κερκετίνη και διάφορων καμφερολικών γλυκοζιτών, που του δίνουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Το πιο σημαντικό ωστόσο συστατικό στο μάραθο, είναι η...ανηθόλη, που αποτελεί το κύριο συστατικό του ελαίου του.
Σε εργαστηριακές μελέτες, η ανηθόλη από μάραθο έχει επανειλημμένα αποδειχθεί ότι μειώνει τη φλεγμονή και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης καρκίνου.
Χρησιμοποιείστε λοιπόν το μάραθο στην καθημερινή σας διατροφή, είτε στο μαγείρεμα είτε ως συστατικό μιας σαλάτας και επωφεληθείτε από τα ευεργετικά συστατικά του.
Πηγή: neadiatrofis.gr
Τέμπη – Οργή Ασλανίδη σε Μητσοτάκη: Τέμπη – Απάντηση Ασλανίδη σε Μητσοτάκη:
«Όχι κ.Πρωθυπουργέ, θα κάνετε άρση ασυλίας – Του κάνουμε ανοιχτή πρόταση να
μας τα πει κατάμουτρα αυτά»
-
Ο Παύλος Ασλανίδης, πατέρας του 26χρονου Δημήτρη που έχασε τη ζωή του στο
έγκλημα των Τεμπών κλήθηκε να σχολιάσει τα αποσπάσματα της συνέντευξης
Μητσοτάκ...
Πριν από 1 ώρα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου