Το λαχανικό που μειώνει το σάκχαρο στο αίμα σχεδόν κατά 20% αμέσως μετά το φαγητό

Σύμφωνα με έρευνες, ένα λαχανικό μπορεί να προκαλέσει πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μέσα σε 120 λεπτά από την κατανάλωσή του

Το σέλινο φέρεται να έχει ευεργετικές ιδιότητες στην υγεία και να μειώνει τα επίπεδα σακχάρου.

...

Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να προκαλέσουν αρκετά προβλήματα στο ανθρώπινο σώμα, αλλά η αλλαγή της διατροφής σας μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό.

Σύμφωνα με έρευνες, ένα λαχανικό μπορεί να προκαλέσει πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μέσα σε 120 λεπτά από την κατανάλωσή του.

AD

AD

AD

AD

AD

ADΟ διαβήτης τύπου 2 μετά βίας θα εντοπίζετε, εάν λάβετε μέτρα για να ελαχιστοποιήσετε τον αντίκτυπό του. Το «κλειδί» είναι η σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, τα οποία ανεβαίνουν σε επικίνδυνα επίπεδα όταν δεν ελέγχονται.

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο «Saudi Medical Journal», η κατανάλωση σέλινου μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

https://www.pentapostagma.gr/ygeia/7068770_lahaniko-poy-meionei-sakharo-sto-aima-shedon-kata-20-amesos-meta-fagito